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肾结石高发,及时治疗是关键,试试这些方法

2018-07-04 来源:李大夫肝胆肾专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果属于尿酸盐结石病人,应多吃蔬菜水果,减少肉类中的嘌呤摄入。高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分。

绝大部分的肾结石或是输尿管结石会伴有疼痛,越是体积小的结石,引起的疼痛症状越是剧烈,甚至是肾绞痛,较大的肾结石或是鹿角形解释,由于其活动度小,多半引起的是钝痛。泌尿系结石病因比较复杂,约80%的尿石症患者无明显的解剖及生理的异常,称为原发性结石。遗传因素、年龄和性别、气候和季节因素、水分摄入、饮食、职业等因素,都有可能会引起泌尿系结石。

生活中怎样的饮食才是正确的呢?

1.调节饮食,低盐饮食,保持合适的体重

偏食,适当限制含钙及动物蛋白与精致糖的摄入量。超重是泌尿系结石的形成之一,保持合适的体重。高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

2.低嘌呤饮食

如果属于尿酸盐结石病人,应多吃蔬菜水果,减少肉类中的嘌呤摄入。高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。

3.洋葱和鱼不能一起吃

鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。从而形成结石。

4.多饮水,适量运动

要养成饮水的习惯,注意饮水质量,保持每天尿量,适量运动,减少结石形成机会。喝水可以大大的稀释掉草酸钙,能够避免肾结石的出现。同时,喝水也可以促进排尿,帮助肾结石患者排石。

5.《金匮要略》中化石的记载:马齿苋小蓟茶

【材料】马齿苋、小蓟各5g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g

【做法】材料洗净,先浸泡1小时,加入清水一起煎煮1小时,过滤汤汁饮用。

【用法】每日1剂,分2次服。

【功效】通淋排石、活血、化瘀

排石治疗是一个需要坚持和耐心的过程。此外在治疗期间也要注意饮食。

6.薏仁当归汤

配方:红枣10枚薏仁30克莲子30克鱼翅、当归各50克

制作:将鱼翅发透、洗净,撕成丝状,薏仁洗净,莲子去心,红枣去核。将莲子、薏仁、红枣、当归先炖,加水500毫升,炖约30分钟,加入鱼翅,再炖20分钟即成。

食法:每日次,单食。

功效:补益气血,通淋利尿

7.青皮车前子茶

三棱、车前子各15克,青皮、桃仁各9克,草30克。水煎成200毫升即可饮用,每日1次。长期服用还有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

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