尿频=肾亏？姨妈期吃不胖？这20个谣言不要再信啦！

俗话说，造谣一张嘴，辟谣跑断腿！生活中有太多看似靠谱的常理，其实毫无科学根据！

尿多=肾亏？O型血特别招蚊子？姨妈期狂吃也不会胖？真相到底是什么呢！

尿尿次数多，说明肾不好？

水喝多了吧。跑厕所跑的勤，那只能说明水喝多了吧~不同人的肾，水循环速度有快有慢，循环得快容易小便多。所以，你的肾非常正常！

睡觉手机别放床头？

手机放床头辐射会影响睡眠？那只能说明你玩手机玩到high得睡不着啦！即使是充电中的手机，放在床头也不会辐射到大脑。睡前少玩点手机才是关键~

O型血更招蚊子？

蚊子可没有透视眼，看不出人血液里的抗原差异，也就分不出血型不同。招蚊子？只能说你的味道比较“浓郁”~

鸡的屁股不能吃，因为有致癌物？

鸡屁股上就两种腺体「尾脂腺」「腔上腺」不能吃，而且一般都在宰杀时就去掉了，没有其它有害物了。当然，鸡屁屁全是脂肪，还是少吃为妙！

菜叶上有虫眼的最安全？

菜多多少少都被打过农药，有虫眼只能说明蔬菜遭受过虫害，不等于没打过农药。适度打农药是为了保证安全。洗菜时泡一段时间清水，再冲洗，

水果不能饭后吃？

水果什么时候吃都可以，空腹垫垫水果抗饿，饭后当个小甜点也不会增肥~倒是有胃病的朋友还最好别空腹吃水果，容易受凉胃胀。

私处越黑，说明啪啪啪越多？

“黑木耳”的谣言由来已久。私处颜色深浅是由黑色素细胞的分布决定的，主要受性激素影响，和那些有的没的都没关系。妹纸完全不需要苦恼，该怎么过日子还怎么过~

花生红衣能补血？

花生红衣确实含一些有益成分，但是非常有限。不谈含量就是在耍流氓。总之一句，爱吃不吃~补血还是老老实实多吃口肉吧。

出生月份决定你易得哪种病？

有些统计结果上，不同月份出生的人，生病情况不太一样，但这对个人没啥指导意义。我们都知道预防生病的方法：饮食清淡又营养，坚持运动，定期体检。日子该怎么过还怎么过呗~

刷牙能美白牙齿？

很多牙膏有蓝色着色颗粒，能略微改善牙齿色泽。另一些有漂白成分、抛光颗粒，但美白效果很短暂。

运动要30分钟才消耗脂肪？

只要你动起来了，就会消耗脂肪和糖原~千万不要被30分钟打击啦，要运动就赶紧去~

夏天多吃番茄黄瓜，少吃荔枝榴莲？

无论哪种水果，吃多了都会造成负担滴。每天吃半斤左右就好啦。

踮脚走路能瘦腿？

垫脚走路小心小腿抽筋哟！不每天走个几千米消耗点脂肪，是不可能瘦腿的。减肥是没有捷径可走滴~

饿治百病？

不少慢性病都跟饮食不节制有关，但这不等于挨饿更健康。挨饿还会使基础代谢下降、内分泌失调等，一样会引起疾病。健康的关键是均衡！

肚脐绝对不能抠？

轻轻抠两下、清理污垢啥的没事儿，但手一定要干净、动作要轻。抠得太重，可能会引发内脏神经反射，肠胃不适。

人类大脑只开发了10%？

人脑的绝大部分地方都已经派上用场啦，真的没有更多潜能了。别开发了，多累呀！

姨妈期怎么吃都不会胖？

特殊时期可一点都不特殊，毕竟消化系统跟子宫本来也是两码事……本来运动就不太方便，再吃多了只会月半。

发际线高更聪明？

不要再安慰自己了，头发归头发，大脑归大脑，两码事儿。

朝左侧着睡，会压到心脏？

靠左侧只会左边胳膊发麻。心脏周围是受肋骨保护的，不会轻易受到任何方向的压迫。

空调吹多了伤身体？

打败我们的不是天真，是天真热。不要忘恩负义了，这大夏天，我们的命都是空调给的，别对着风口，怕冷加件衣，多喝喝水，好好吹着吧。