经常有患者抱怨外出就餐后诱发膀胱不适。临床中确实发现某些添加剂有明显的诱发膀胱不适。我们很难避免各类食品添加剂。由于各类食品添加剂都是“隐形”的，故本文仅给出分子结构。
膀胱炎
膀胱是储尿的器官。肾脏是产生尿液的器官。膀胱炎分2种。
一种是细菌感染，细菌从体外进入尿道，从尿道到达膀胱，形成发炎的现象。
另一种是非细菌的感染，无菌性炎症。虽然在检查时查不到任何细菌，可患者却有持续的膀胱发炎的症状。
膀胱炎分两种类型：细菌感染和非细菌性感染（无菌性炎症）这两种类型的膀胱炎，都会让患者在排尿时产生疼痛、频尿却尿量不多、膀胱疼痛、腹部胀痛，腹部有压力的现象。
在女性身上发现的概率比男性高出许多倍。最主要的原因是，男女构造不同，因为女性的尿道长度4-5公分，男性为18-22公分。女性骨盆形状天生要比男性圆润，发生骨盆错位的概率也高于男性，一旦骨盆保护器官机制被破坏掉，就容易出现发炎的现象。尿道短也是逆行感染的一个非常重要的生理结构。
引发的原因
在引发这些疾病的原因，实质上最重要的原因就是骨盆错位，影响整个身体的自愈力的功能。
在医学观点来看，细菌感染所造成的膀胱炎及习惯性憋尿、自愈力下降都是相关联的。许多女性因为工作或者个人卫生习惯，会尽量减少使用公厕，不自觉养成憋尿的习惯，如果只是偶尔的一次两次，身体还是能够负荷的，但是一旦憋尿养成一种习惯的时候，整个外尿道口的细菌就会乘虚而入，它会沿着整个尿道进入膀胱而引起发炎。
不过也有一些人虽然不会总是憋尿，或者没有憋尿的习惯，但还是会反复出现膀胱炎的现象，这就和身体自愈力有相关性。所谓的身体自愈力，就是指身体自我恢复的能力，我们身体拥有一种很奇妙很有智慧的机制，如果身体处在一种正常状态下，受到外来物质侵袭的时候，多半会启动自我疗愈的机制来进行抵抗，这种机制仰赖各方面的配合与协调，尤其神经系统信息的传递，一旦骨盆歪斜使神经传导就会被干扰，我们整个自愈力也会连带受到非常重要的影响，所以我们的脊柱或者骨盆不正的人，之所以容易发生感冒、发炎、过敏等症状时，实质上往往和我们的自我疗愈能力被抑制有一定的关联性。
反复性的膀胱炎，只是其中的一种。因为细菌虽然被药物给杀死，但因为骨盆不正让神经传导不顺畅，身体恢复能力就受到影响，导致发炎现象开始反复发作，至于整个无菌性膀胱炎和骨盆底肌肉有相关性，如耻骨的错位，是造成整个无菌性膀胱炎非常常见的原因。
耻骨位于整个骨盆的前方，骨盆由两侧的髋骨、后侧的骶骨构成，形成了骶髂关节。两个髋骨在前面形成的微动关节叫耻骨联合。位于骨盆前方，连接到了整个大腿的内侧，是最接近膀胱的骨头。一般来说，在这个位置的骨骼不容易遭受外力的冲击而发生位置性改变，可是会因为习惯性的翘脚、盘腿，或者其他一些不正确的姿势，让耻骨联合的位置慢慢发生改变。一旦耻骨联合的位置左右产生不对称或偏移时，附着在耻骨周边的一些骨盆底肌就会受到一种拉扯，这种拉扯会让膀胱产生一种压迫感、疼痛感。
有的频尿想上厕所的感觉，而老人家通常会以为是“是不是年龄到了？”；而年轻人就会被判断为“是不是膀胱发炎了？”。如果在一开始没有进行尿液检查，很容易吞下很多抗生素，那么就没有办法改善症状，甚至还会影响很多肠胃道健康。
如何防止
我们要去通过骨盆运动、良好的排尿习惯、多喝水、补充营养品，来防止膀胱炎的产生。
1.要先去医院做常规尿液筛查，以便确定是否和细菌感染有关。
2.做骨盆运动——骨盆的上提平衡运动
方法：双脚分开=肩宽，手向上举，右脚往后抬高，上半身前倾，腹部慢慢上提，双手也抬高与脚呈直线，停留30秒，至少20次，左右两边都要做。
在做的时候感觉腹部臀部都在用力，身体有被拉长的感觉，由于这样的运动需要做单脚平衡，无法停留这么久的人可能会有臀中肌或者骨盆不稳定。循序渐进的练习，5-10-30秒。？？即瑜伽战士3。
3.排尿的习惯
如果有膀胱炎的女性，养成一种正确的排尿习惯是非常重要的。因为憋尿除了让细菌滋生而导致感染之外，也很容易让骨盆底肌肉弹性变的疲劳、变弱，还会扰乱整个神经传递的准确性，让尿失禁的问题及早地发生在一些女性身上，所以平时有尿意时要赶快去厕所，NO憋尿。
4.清洁的习惯
排便后的清洁方式最好由前向后来清洁会阴，避免来回擦拭，以免让一些粪便中的细菌有接触到尿道口的机会。
5.多喝水
平时多喝水会让泌尿系统中有一种自动冲洗的机会。尿道像一条细细的水沟，在水沟的最外端就会有一些细菌停滞，如果能不时地排尿，当尿液通过管道时就会疏通，把这些细菌向外冲刷掉，细菌就不容易停留而产生繁殖的机会，所以尿道感染的机会就会降低。
6.营养和补充品
建议膀胱炎经常反复发作的女性，平时多补充新鲜蔬果，其中的维生素c，可以增加尿液中的一些酸度，破坏细菌滋生繁殖的环境，最好一天摄入1000毫克的维生素c，对于这种减缓发炎现象、预防感染都有比较好的效果。
蔓越莓
如食用蔓越莓或者蔓越莓果汁。医学上已经证实有抑制尿道中细菌繁殖的功效，还可以减少细菌附着在尿道内的机会，建议买新鲜的蔓越莓打成汁，能起到真正预防的作用。
清热解毒，利湿通淋。用于急性肾盂肾炎，急性膀胱炎，下焦湿热证，证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价： ￥26.5通淋利湿，化石止痛。用于淋证，癃闭，尿路感染，尿路结石，前列腺炎，膀胱炎，肾盂肾炎，乳糜尿。
健客价： ￥14本品适用于敏感菌引起的下列感染： 1.上呼吸道感染：例如：耳、鼻和喉部感染，包括急性中耳炎、鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等； 2.下呼吸道感染：例如：社区获得性肺炎、慢性支气管炎急性发作； 3.单纯性泌尿道感染：例如：膀胱炎； 4.单纯性皮肤和皮肤软组织感染：毛囊炎（包括脓疱性痤疮）、疖、痈、丹毒、蜂窝织炎、淋巴管（结）炎、化脓性甲沟炎、皮下脓肿，汗腺炎、簇状痤疮、皮脂腺囊肿合并感染； 5.
健客价： ￥15通淋利湿，化石止痛。用于淋证，癃闭，尿路感染，尿路结石，前列腺炎，膀胱炎，肾盂肾炎，乳糜尿。
健客价： ￥10清热解毒，利湿通淋。用于急性肾盂肾炎，急性膀胱炎，下焦湿热证，证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价： ￥40.5清热利湿，通淋排石，镇痛止血。用于泌尿系统感染，膀胱炎，肾炎水肿，尿路结石，血尿，淋沥混浊，尿道灼痛等。
健客价： ￥8本品适用于对头孢克肟敏感的下列细菌感染性疾病：支气管炎，支气管扩张(感染时)，慢性呼吸系统感染疾病的继发感染，肺炎。肾盂肾炎，膀胱炎，淋球菌性尿道炎。胆囊炎，胆管炎。猩红热。中耳炎，副鼻窦炎。
健客价： ￥10用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价： ￥31.5本品适用于对头孢克肟敏感的支气管炎，支气管扩张(感染时)，慢性呼吸系统感染疾病的继发感染，肺炎，肾盂肾炎，膀胱炎，淋球菌性尿道炎，胆囊炎，胆管炎，猩红热，中耳炎，副鼻窦炎。
健客价： ￥8清热，通淋，消炎止痛。用于淋病，睾丸肿大，膀胱炎，腰痛等。
健客价： ￥12本品主要用于由敏感病原体所致的各种感染性疾病，包括慢性支气管炎急性发作，急性鼻窦炎，社区获得性肺炎，单纯性尿路感染(膀胱炎)和复杂性尿路感染等。
健客价： ￥15为对链球菌属(肠球菌除外)，肺炎球菌，淋球菌，卡他布兰汉球菌，大肠杆菌，克雷伯杆菌属，沙雷菌属，变形杆菌属，流感杆菌中头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效：慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎；肾盂肾炎、膀肌炎、淋球菌性尿道炎；急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎)； 猩红热；中耳炎、鼻窦炎。
健客价： ￥18通淋利湿，化石止痛。用于淋证，癃闭，尿路感染，尿路结石，前列腺炎，膀胱炎，肾盂肾炎，乳糜尿。
健客价： ￥29清热燥湿，利尿通淋。用于小便不利，尿频，尿急，尿痛，下肢 浮肿等症；也可用于急慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎，见有上述证状者。
健客价： ￥26清热，通淋，消炎止痛。用于淋病、睾丸肿大、膀胱炎、腰痛等。
健客价： ￥34清热、通淋、消炎止痛。用于淋病、睾丸肿大、膀胱炎、腰痛等。
健客价： ￥32本品适用于因葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾杆菌、大肠埃希菌、克雷伯氏菌、变形杆菌、绿脓杆菌、梅毒螺旋体及衣原体等对本品敏感的病原体引起的下列感染： 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睾丸炎、宫内感染、肾盂肾炎、肾盂炎、肾盂膀胱炎等。 2. 浅表性化脓性感染：痤疮、扁桃体炎、肩周炎、毛囊炎、脓皮症、疖、疖肿症、痈、蜂窝组织炎、汗腺炎、皮脂囊肿
健客价： ￥60希刻劳适用于治疗下列敏感菌株引起的感染： 中耳炎：由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎双球菌、流感嗜血杆菌。化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃体炎)：由化脓性链球菌(A组溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注：青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风
健客价： ￥31本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属（肠球菌除外）、肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属及流感杆菌等引进的下列细菌感染性疾病： 1、支气管炎、支气管扩张症（感染时），慢性呼吸系统感染疾病的继发感染，肺炎； 2、肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎； 3、胆囊炎、胆管炎； 4、猩红热； 5、中耳炎、副鼻窦炎。
健客价： ￥6本品适用于以下疾病引起的尿频、尿急、尿痛、排尿困难及尿失禁等症状： 1.下尿路感染性疾病（前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等）。 2.下尿路梗阻性疾病（早、中期前列腺增生症，痉挛性、功能性尿道狭窄）。 3.下尿路器械检查后或手术后（前列腺摘除术、尿道扩张、膀胱腔内手术）。 4.尿道综合征。5.急迫性尿失禁。
健客价： ￥12本品主要用于由敏感病原体所致的各种感染性疾病，包括慢性支气管炎急性发作，急性鼻窦炎，社区获得性肺炎，单纯性尿路感染（膀胱炎）和复杂性尿路感染，急性肾盂肾炎，男性淋球菌性尿路炎症等。
健客价： ￥6膀胱炎，淋病，中耳炎，蜂窝组织炎，肾盂肾炎，支气管炎，痈，尿道炎，咽炎，尿路感染，毛囊炎，鼻窦炎，扁桃体炎，肺炎，皮肤科，呼吸内科，普外科，耳鼻喉科，性病科，肾病内科。
健客价： ￥7用于急、慢性肾炎，肾盂肾炎，尿路感染，膀胱炎，尿道炎。
健客价： ￥9适应症为对头孢地尼敏感的葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、消化链球菌、丙酸杆菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大肠埃希菌、克雷伯菌属、奇异变形杆菌、普鲁威登斯菌属、流感嗜血杆菌等菌株所引起的下列感染： 咽喉炎、扁桃体炎、急性支气管炎、肺炎； 中耳炎、鼻窦炎； 肾盂肾炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎； 附件炎、宫内感染、前庭大腺炎； 乳腺炎、肛门周围脓肿、外伤或手术伤口的继发感染； 毛囊炎、疖、疖肿、
健客价： ￥35
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