男性需警惕！这些恶习会招惹前列腺疾病

今天给大家带来新的养生知识，尤其是广大男性朋友们必须要注意，关系到你的健康，关系到你的下一代，高度警惕吧！

当今社会人们的生活质量和业务活动也逐渐多了，很多时候大家都把一些事情放在的身体健康的前面，尤其是大多数的男性朋友为了生活为了应酬经常受烟酒影响，长时间导致体抗力和各方面免疫力下降了，严重时就会引起男性前列腺等疾病一袭而来。

导致前列腺疾病的六大恶习，前列腺的保养做出详细分析说明，希望能够纠正对前列腺疾病的错误认知，避免延误最佳的治疗时机。

以下内容是关于导致前列腺疾病的六大恶习，前列腺的保养的一些分析和建议，并非适用于所有前列腺疾病患者，请有前列腺疾病的患者抓紧时间找正规医院就医，以免延误病情。

针对前列腺是男性独有的身体器官，是男性的一大「弱点」。许多男性平时都不够注意呵护前列腺，从而引来前列腺炎等疾病，给自己和家人带来无尽的麻烦。

招惹前列腺疾病的六大恶习

1、憋尿

前列腺疾病在冬季最易发病和复发，这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。

在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。

如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

2、酗酒

人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。

前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。

血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

3、性生活不规律

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。

过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。

另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

4、吃辣

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力。

还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

5、久坐

前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。

它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。

由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

6、受凉

前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿。

而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可导致前列腺发生病变。

办公室职男、司机都是最伤前列腺健康的职业，久坐、酗酒、吃辣、憋尿、性生活不规律等都是易导致前列腺疾病的不良习惯。

很多男性都存在这些坏习惯，因此，即使年轻的男性也需要提防前列腺疾病的发生。想要保护前列腺健康，就要改掉这些坏习惯。