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年轻男人的前列腺之路

2018-05-04 来源:李时珍健康生活  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在中国前列腺炎年轻化的趋势很严重,以前都是35岁以后才得前列腺炎,这些年30岁以下得前列腺炎的人很多,18、19岁都有。

年轻男士容易导致前列腺炎的原因众多:学习过于紧张,高度集中于学习,易于导致神经衰弱而出现虚性兴奋,性冲动频繁易致性腺兴奋充血,精液强忍无路可出等,加之学习久坐读书、活动较少等,这些因素都会导致前列腺经常反复地充血水肿,继而发生炎症性病变等。

其预防保健措施甚为重要,尤其以下几点:

①克服过分集中于性的倾向;

②积极参加有益的文娱活动和体育锻炼;

③养成良好的卫生习惯,保持阴部清洁;

④注意劳逸结合,调节精神情绪,提高学习效率;

⑤若有自慰遗精应让精液自然流出切忌用力捏挤阻止其射出,避免加重前列腺充血。

⑥禁忌酒类及辛辣食物减少前列腺反复充血等。

 

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