怀孕之后,孕妈都会出现尿频情况,甚至有时都来不及跑厕所,尿在了裤子上。可以说在这段时间内,孕妈会感觉到十分的尴尬。那么在这时候,孕妈该怎么做才能缓解这一情况呢?
孕期尿频两个时间段易出现
孕早期:一方面是因为女性体内激素发生变化,导致盆腔充血刺激膀胱引发尿意;另外一方面则是因为胚胎的发育,导致子宫压迫到了膀胱,原本储存的尿量减少,所以女性才会出现尿频情况。等到四个月之后,子宫从盆腔向上移至腹腔,膀胱受到的压力减少,尿频情况也就慢慢减缓了。
孕晚期:胎儿头部下降,膀胱受到的压力也在增加,所以孕妈妈又会出现尿频的情况。
不管是孕早期还是孕晚期,孕妈尿频还有一个原因就是肾脏。怀孕期间,女性肾脏变大,而肾脏里面的血液流量与肾小球过滤速度也比平常增加许多。但不管是何时,孕妈想要解决尿频方法都是一样的。
1.适量喝水
尿频、尿急在孕期都是很常见的。千万别因为这个,而减少喝水量。这样反而容易造成脱水情况出现,最终影响机体正常代谢过程。白天可以适当喝水,但是到了晚上就要少喝水,以免夜里要起来上厕所,影响休息。
有些孕妈为了不跑厕所,她们不愿喝水,非得等到口渴的时候才喝水,这样是不科学的,这样很容易造成体内水分失衡,对健康非常的不利,这样很容易引发感染。
2.及时排尿
孕妈感觉到尿急时,就应该去洗手间。外出时,千万别憋尿。要知道憋尿时间过长不但会影响膀胱功能,还会影响泌尿系统内的环境,一旦细菌繁殖那么就会引泌尿系统感染,不及时处理,引发炎症的同时还会影响胎儿母体健康。
所以,如果孕妈出现尿急、尿痛或是单侧腰痛情况时应该及时去医院就诊,看看是不是泌尿系统感染引发。
3.保持外阴清洁
保持外阴清洁是非常重要的,孕妈在怀孕之后应该每天用清水清洗外阴,勤换内裤,内裤最好能选择棉质的,因为透气性较好。
总结:
孕妈怀孕之后会有各种不适,越是这种时候,孕妈越要冷静对待。尿频没有什么关系,千万别因为不想上厕所而减少喝水,更不要因为不想跑厕所而憋尿,这样对身体胎儿都没有好处。
清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥26.5调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥305.33温补肾阳,填精止遗。肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥35弥凝用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 弥凝用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥182清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥40.5温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥54祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥258活血化淤,清热通淋,用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症,症见;尿频尿急;余沥不尽,会阴、下复活腰骶部坠胀疼痛,或尿道灼热,阴囊潮湿,舌紫暗或瘀斑,舌苔黄腻等。
健客价: ¥26.8温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,驱寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥24.5本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥46清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥44调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥98益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥61温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥29.9补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木。
健客价: ¥280补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
健客价: ¥66本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥36清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价: ¥18温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,症见神疲乏力,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥159清热解毒,利湿去浊。用于湿热下注所致尿频、尿急、尿痛等。
健客价: ¥33补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥19.9补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证候者。
健客价: ¥33温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,驱寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥20清热解毒,凉血通淋。用于下焦所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。
健客价: ¥48.9