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男人要永葆活力,就要把前列腺琢磨透

2018-04-29 来源:溯源前列腺病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:前列腺藏在盆腔底部,那里十分隐蔽,只有大夫戴上手套,用手指从肛门伸进直肠才能触摸到,在临床上叫肛门指诊。虽然前列腺住的偏僻,但并不孤独,上方是膀胱,下方是尿道,前面是耻骨,后面是直肠,它们都是我的邻居。

在生活当中,很多女性被妇科疾病所困扰的,他们总是埋怨为什么男性没有疾病呢?其实不然,男性也会患有前列腺这也是他们的困扰,那么我们来讲解一下前列腺受伤的几大信号。

前列腺特点

心脏活泼,肝脏沉默,前列腺也有自己的4个特点。

易生病。发炎、增生、患癌,常见这三种疾病威胁前列腺的健康。许多男同胞一生中都会遭受一次前列腺问题的困扰。比如,超过一半的男性曾面临前列腺炎问题;50岁以上北京男性中,40%患有前列腺增生;最近十年,前列腺癌患病率增长200%。

藏得深。前列腺藏在盆腔底部,那里十分隐蔽,只有大夫戴上手套,用手指从肛门伸进直肠才能触摸到,在临床上叫肛门指诊。虽然前列腺住的偏僻,但并不孤独,上方是膀胱,下方是尿道,前面是耻骨,后面是直肠,它们都是我的邻居。

装得多。前列腺个头不大,位置却十分重要。尿道、射精管等好几条管道从前列腺的体内穿过,哪条不顺畅都不行。控制排尿、运输精液都是前列腺的本分。

长不停。随着年龄的增长,很多器官都会衰老萎缩,前列腺却不断增长,幼年时体积很小,青春期可增加1倍以上,20岁~50岁相对稳定,50岁后又开始增大。研究显示,前列腺的体积变化似乎和睾丸分泌的雄激素密切相关。

特别注意

前列腺还是一个服务于睾丸的附属腺体,受神经、精神的调节和支配,同时也会反过来影响神经和精神。前列腺有内分泌和外分泌两种功能,前列腺素类物质作为内分泌产物,会分泌到血液和组织器官中去,前列腺液则是外分泌产物,发挥着保护精子、促进受孕的重要作用。所以,千万别小看前列腺!

别让前列腺受伤

近年来,很多男同胞养成了不少不良习惯,有些器官因此受损,前列腺也难逃厄运。当前列腺觉得难受时,会释放5个信号,在这里提醒你关注前列腺的健康。

神经衰弱。当前列腺疲惫不堪,可能出现内分泌异常,导致神经、精神方面的症状,比如失眠、多梦、头晕、乏力、盗汗、自汗、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等。

并发炎症。研究发现,前列腺疾病可能导致其他部位的炎症,比如肩周炎,但具体机制还不完全清楚。

排尿异常。尿频、尿急、尿痛、尿线细、尿不尽、排尿困难、尿道灼热、尿后滴沥等都可能是前列腺生病的症状。

局部疼痛。会阴(大腿根部位置、肛门与阴囊之间)、睾丸、小腹、肛门、腹股沟、后尿道疼痛、胀满、不适,也可能是前列腺生病导致的。

性功能异常。研究表明,患前列腺疾病的人中,约有30%出现勃起功能障碍和早泄;15%性功能方面有变化。

需要提醒的是,出现上述某些症状,

不能简单地断定是前列腺出现了问题,还需要寻求医生的帮助,

进行检查和化验,在综合多方面临床指标后,正确诊断。

前列腺日常保护

勤锻炼:加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。

多饮水:饮水量的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时降低,尿液内的有害物质残留在体内,“尿液返流”进入前列腺,引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益,能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜,影响休息,可在临睡减少饮水量,而增加在自天的饮水量。

莫憋尿:憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎,经射精管口返流,引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害,引起肾积水,肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。

忌辛辣:进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。

多吃锌:微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入,比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用,应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

莫久坐:久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅,代谢产物堆积。所以建议每工作1小时,起身活动几分钟。

常清洗:养成经常清洗会阴部的好习惯,保持会阴部清洁干燥,防止逆行感染,也预防前列腺炎的发生。

早治病:应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。

自我调整生活或工作压力:放松心情,心情舒畅了,免疫力自然就会增强。

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