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满大街的共享单车,让男人的前列腺发生了这些变化

2018-03-31 来源:男人补肾壮阳宝典  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天气越来越暖,大家都有了“出窝”活动筋骨的需求,在加上现在的小橙、小黄、小蓝、小绿等各种共享单车“一言不合”就免费,所以大家都把骑行当成了假期休闲娱乐的首选交通工具。

骑行会影响前列腺吗?骑行时男人的前列腺发生了啥变化?

天气越来越暖,大家都有了“出窝”活动筋骨的需求,在加上现在的小橙、小黄、小蓝、小绿等各种共享单车“一言不合”就免费,所以大家都把骑行当成了假期休闲娱乐的首选交通工具。

会阴是个啥玩意!

哺乳类的外生殖器和肛门之间的部位称为会阴。提到会阴是因为骑自行车的时候和座位接触的最主要的位置。

而长期不良的骑行方式会导致会阴充血,压迫前列腺的,导致无菌性炎症。

骑车时前列腺发生了啥变化?

长期骑行的男人往往会有这种感觉:会阴部发胀和疼痛,肛门有下坠感,有时在排尿完时,尿道口有少许白色液体滴出。这时候就要警惕了前列腺炎正在发生!

如果时间再长一点,还会有排尿不畅,排尿无力、尿线变细、分叉甚至断断续续的症状。这是因为炎症导致前列腺肥大,肥大的前列腺压迫了膀胱,最后会出现每次排尿都难以排尽,然后排尿次数增加夜尿频多。

骑车的男人如何保护前列腺?

1.选择一个适合自己身材的单车。

2.让坐包达到最舒适的高度和软度。

3.学习合理正规的骑行姿势。

4.长时间骑行时可进行热水坐浴(建议水温40℃左右),以促进局部血液循环。

5.经常骑车的人建议戒烟和戒酒,以免加重前列腺的充血。

6.忌辛辣和刺激性食物,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。

骑自行车的好处

1、骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥,骑自行车是一种周期性的有氧运动,可以消耗较多的热量,对减肥大有裨益。

2、骑自行车能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。

3、骑自行车能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性,是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。

4、骑自行车对减轻心理压力及防止抑郁大有裨益。

5、适度的骑自行车可刺激人体雌激素或雄激素的分泌,使性能力增强。

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