前列腺疾病被称为男性健康的“第一杀手”,给许多男性朋友带来了痛苦。如前列腺炎(急、慢)、前列腺增生、前列腺肥大、前列腺癌等等,该病患者不仅自己身心痛苦,也影响婚姻生活质量。因此,前列腺疾病患者应该积极治疗。
人们在对待前列腺疾病问题上是有误区的。
一种态度是不在乎、不重视。认为自己身强力壮能扛过去,有点小毛病不影响吃喝就行,这样往往使小病成大病,本来很容易治疗的病,由于不及时治疗拖成了老病难病。
另一种态度悄悄相反,患了前列腺病后,以为天要塌下来,十分恐惧。如,以为前列腺炎是由不洁性行为所致,怕被别人误会,因此得病后瞒着家人羞于就医,或自己胡乱买药吃;有的患者担心影响夫妻感情,胡乱投医久治不愈,心理负担沉重、精神郁闷,这样往往加重病情。
以下是有助于前列腺疾病患者康复的几点生活常识:
方法1:心理治疗
很多前列腺炎其实远没有你想的那么严重,心理暗示往往比病因本身更加可怕。所以你一定要保持一颗积极乐观的心态,不要时刻都想着,就当没得股这病,一切正常。
方法2:适度性生活
千万不要想着得了前列腺炎会不会影响性生活,导致阳痿,早泄什么的。首先你就得克制自己的性“冲动”,让前列腺得到充分的休息。节制,并不是禁欲。有的专家认为前列腺病人的适度性生活,有利于将列腺内不良物质排泄出来。
方法3:体育锻炼
久坐办公桌以及长时间开车、骑行都有可能导致前列腺被动充血。所以感觉坐的时间长了,起来走两步,慢跑十几分钟,做几个俯卧撑,仰卧起坐都有助于缓减前列腺的压力。
方法4:多喝开水
切勿吃辛辣食品,不要抽烟喝酒。这些对前列腺的刺激都太大了,不要因为尿频尿不尽就少喝水,多喝水有助于稀释尿液,排除病菌,减少炎症。一天至少要喝2000ML以上。
方法5:坐浴
生育了小孩的患者,可温水坐浴热疗,大澡盆、45度以上热水,加一些消炎杀菌作用的中草药浸泡会阴和前列腺部位,每次30分钟,可有效促进前列腺血液循环、药物吸收、加速新陈代谢。
方法6:到正规医院治疗
病情过于严重的,就别在家里瞎折腾,最好进入专业权威的正规医院,根据具体病因,听取医生的意见进行合理治疗。
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