您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 相关饮食 > 女人这几种信号当心是肾虚!吃点它补回来,更显年轻!

女人这几种信号当心是肾虚!吃点它补回来,更显年轻!

2018-03-19 来源:健康医读  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

经人们误以为肾虚是男人的专利,可是随着女性在社会发挥越来越大的作用,她们面临的压力非常大,一直健康存在很多的威胁。由于不注意保健,肾虚就在不经意下出现了。

女人肾虚的症状有哪些?

1.失眠、浑身燥热、注意力难以集中,记忆力下降。2.食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘。3.畏寒怕冷,腰酸背痛。4.“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌。5.免疫力下降,耳鸣,鼻塞等状况。

女人有点肾虚怎么补?

1、阿胶炖红枣。

红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

2、黑芝麻炖鸡。

黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病

3、龙眼干熬粥。

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

4、当归益母草蛋。

当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

5、黑豆核桃炖猪腰。

黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

6、西洋参百合粥。

西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。养阴清心安神,治疗更年期综合征。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房