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肾虚用枸杞搭配它,每天吃一次,让你每晚壮如牛!

摘要:枸杞能补肾相信大家都知道,《本草纲目》关于枸杞的第一句话就是:“久服坚筋骨”由此可见枸杞的功效。

现在人由于生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,外加暴饮暴食,导致了各种各样的肾虚,市面上也出了很多种治疗肾虚的中西药,但是小编要告诉大家是药三分毒,任何时候都要以食补为主。今天给大家介绍几种治疗肾虚的小偏方,希望能对大家有帮助。

枸杞补肾相信大家都知道,《本草纲目》关于枸杞的第一句话就是:“久服坚筋骨”由此可见枸杞的功效,临床证实,枸杞子具有兴奋性(之)功能的作用,所以已婚成年男性如果长期出差在外或远游,夫妻分居日久的话,而又多食枸杞子,会增强性(之)欲,引起性(之)兴奋,而又无处发泄,就容易出性(之)方面的问题。所以古人告诫“离家千里,勿食枸杞”。

1、枸杞泡酒

枸杞子200克,白酒1kg

制作工艺将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

功效益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠胃寒、阳痿者。

2、枸杞鸡汤

新鲜枸杞根200克、枸杞子20克、鸡半只、姜2片。所有材料洗净,鸡斩件汆水;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入全部材料,武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

功效:补益肝肾、滋阴明目。

3、鸽蛋枸杞补肾汤

鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食。

由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

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