男性一到中老年就容易出现各种各样的问题,尤其是前列腺相关的疾病,不仅难以治疗,还会出现反复发作的情况!尤其是前列腺增生、前列腺炎等疾病,在治疗上下大力度仍未必能痊愈!
一、引起前列腺增生的原因
经过这么多年的研究,但到目前为止,医学家仍旧未能搞清楚前列腺增生的原因。国内公认的是前列腺增生与男性体内雄性激素平衡失调有关。
当男性进入老年时期,体内的性激素平衡失调前列腺就会出现问题。但增生的发生发展不仅局限于单一因素的影响。
二、引起前列腺增生的原因还和生活习惯有关:
1、性生活、手淫过度以及食用刺激性食物等,皆可引起睾丸、前列腺过度充血。反复过度的充血久之前列腺就容易肥大,引发增生。
2、长期忍尿泌尿道梗阻病变,如尿道狭窄、膀胱或尿道结石等。
3、常喝酒,酒精对前列腺有很大危害,造成前列腺增生。
三、前列腺的日常保养
1、生活饮食:
日常饮食要以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳的食品与药品,尤其注意日常饮食作息等要减少前列腺充血的机会
2、生活护理:
情绪上保持乐观的心态,保证及时排尿以及大便的畅通,做到不久坐,不受寒、早睡早起,规律生活,同时要多锻炼。
3、预防与治疗
(1)坐浴:
坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴的同时尽量放松肛门括约肌,配合着用按压会阴部和肛门周围。
(2)提肛:
可以多做肛门括约肌的收缩练习,这样能改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。
男性远离前列腺问题从"跳"开始
要想前列腺特别好,跳楼梯和平地跳都管用,而且起跳方式多样性,下面简单介绍几种跳跃方法,希望男性朋友多加练习。
1半蹲跳
【具体要求】开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,向上跳离地面20~25厘米(若觉得容易的话,可以增高;觉得困难的话,可以减少)。当在空中时,双手放在后面。着地时表示完成一次。
【练习强度】次数可以自由选定,每日练习20分钟。避免肌肉出现酸累感。
2蹲跳
【具体要求】蹲下,看前方。背挺直,抬起脚尖,大腿需保持90度。跳起至8~13厘米,着地时表示完成一次。
【练习强度】如果要跳15下的话,第1~14下需跳起至8~13厘米,第15下,需尽全力跳。
3原地纵跳
【具体要求】双脚放直,与肩同宽,“锁紧”膝盖,用小腿起跳,只能弯曲脚臊,膝盖尽量不弯曲。到地时,再迅速起跳。着地时表示完成一次。脚踝上可绑上橡皮筋。
【练习时间】每日练习半小时。
跳踏板操和跳踢踏舞是预防前列腺疾病的好方法。在跳操过程中,如果感到头昏、心慌、呼吸急促,最好停下来,走动一下,让身体休息。
行瘀散结,化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,症见夜尿频多,排尿困难,小腹胀满,或小便频急,排尿不尽,少腹、会阴或腰骶疼痛或不适、睾丸坠胀不适、尿后滴白等。
健客价: ¥22调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥272清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥26.5清热解毒,利湿通淋。用于急性肾盂肾炎,急性膀胱炎,下焦湿热证,证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价: ¥40.5活血化淤,清热通淋,用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症,症见;尿频尿急;余沥不尽,会阴、下复活腰骶部坠胀疼痛,或尿道灼热,阴囊潮湿,舌紫暗或瘀斑,舌苔黄腻等。
健客价: ¥25.8弥凝用于治疗中枢性尿崩症。服用弥凝后可减少尿液排出,增加尿渗透压,减低血浆渗透压,从而减少尿频和夜尿。 弥凝用于治疗六岁或以上患者的夜间遗尿症。
健客价: ¥182温补肾阳,填精止遗。肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥35温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥52.51.用于治疗高血压,可单独使用或与其它抗高血压药同时使用。2.用于改善良性前列腺增生症患者的排尿症状,如:尿频、尿急、尿线变细、排尿困难、夜尿增多、排尿不尽感等。
健客价: ¥201.用于治疗高血压,可单独使用或与其它抗高血压药同时使用。2.用于改善良性前列腺增生症患者的排尿症状,如:尿频、尿急、尿线变细、排尿困难、夜尿增多、排尿不尽感等。
健客价: ¥51清热解毒,利湿去浊。用于湿热下注所致尿频、尿急、尿痛等。
健客价: ¥33主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频,夜尿增多、排尿困难等。由于本品是通过改善尿道、膀胱颈及前列腺部位平滑肌功能而达到治疗目的的,并非缩小增生腺体,故适用于轻,中度患者及未导致严重排尿障碍者,如已发生严重尿潴留时不应单独服用本品。
健客价: ¥65益肾活血,清热通淋。用于肾气不足,湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症;前列腺增生有以上症候者也可应用。
健客价: ¥30.5清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥43本品适用于以下疾病引起的尿频、尿急、尿痛、排尿困难及尿失禁等症状: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生症,痉挛性、功能性尿道狭窄)。 3.下尿路器械检查后或手术后(前列腺摘除术、尿道扩张、膀胱腔内手术)。 4.尿道综合征。5.急迫性尿失禁。
健客价: ¥13.9清热燥湿,利尿通淋。用于小便不利,尿频,尿急,尿痛,下肢浮肿等症;也可用于急慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎,膀胱炎,尿道炎,见有上述症状者。
健客价: ¥13癃清片 :清热解毒,凉血通淋。用于下焦所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。 非那雄胺片: 1、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性;降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥1168.5解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
健客价: ¥14.8彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥50非那雄胺片:1.本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件降低发生急性尿潴留的危险性。2.本品可使肥大的前列腺缩小。 盐酸坦索罗辛缓释胶囊:前列腺增生症引起的排尿障碍。
健客价: ¥649盐酸坦索罗辛缓释胶囊:前列腺增生症引起的排尿障碍。 非那雄胺片: 1、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性;降低需进行经尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状,前列腺肥大患者适用于本品治疗。
健客价: ¥1065盐酸坦索罗辛缓释胶囊(哈乐):前列腺增生症引起的排尿障碍。 度他雄胺软胶囊(安福达):治疗良性前列腺增生症(BPH)的中、重度症状。 用于中、重度症状的良性前列腺增生症患者,降低急性尿潴留(AUR)和手术的风险。
健客价: ¥1300补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥16.9扶正固本,益肾利尿。用于肾虚所致的淋症,症见尿频、尿急、排尿滴沥不尽;慢性前列腺炎及前列腺增生症见上述症候者。
健客价: ¥40