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防尿路结石的小诀窍 你知道吗?

2018-02-21 来源:济南肾病医院结石科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一,整个泌尿系统中任何脏器、管道发生的结石,都统称为尿路结石。男性患者高于女性,青壮年尤为多见。

尿路结石患者最典型的症状为剧烈疼痛,同时迅速迁延扩散。由于输尿管极细,结石疼痛发作时会呈剧烈绞痛,而这种剧痛会迅速向腹股沟、大腿内侧、患者常被绞痛折磨得痛不欲生。

尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一,整个泌尿系统中任何脏器、管道发生的结石,都统称为尿路结石。男性患者高于女性,青壮年尤为多见。尿路结石患者最典型的症状为剧烈疼痛,同时迅速迁延扩散。由于输尿管极细,结石疼痛发作时会呈剧烈绞痛,而这种剧痛会迅速向腹股沟,患者常被绞痛折磨得痛不欲生。

尿路结石成因复杂,究其原因:

第一是代谢原因。

有些人因为先天或后天原因导致体内代谢异常,表现为尿液中的钙、镁等盐类及草酸、尿酸、磷酸等有机酸或无机酸浓度较正常人明显高。当这些物质超过其溶解度过多时,就容易形成结石。这些先天原因较多见于遗传因素,而后天原因多见于体重超标、痛风、胃肠道疾病,以及手术导致的代谢紊乱。

第二是感染。

比如女性尿道明显短于男性,细菌更容易沿尿道上行,造成泌尿系统感染。某些细菌就像珊瑚虫产生珊瑚礁一样,形成矿物质堆积———即临床所说的结石。

第三是气候原因。

我国南方天气热,北方冷。南方气温较高时,人容易大量出汗,导致尿量减少。因此,尿液里的无机盐浓度增大。就如同用海水晒盐,当水分蒸发后,盐分自然析出,就容易形成结石。这并不意味着北方人出汗少就不容易得结石,需要综合分析。

第四与饮食有关。

比如,高蛋白饮食会使体内形成过高浓度的草酸盐、尿酸等代谢产物,从而促进肾结石形成。海鲜中富含的嘌呤,经过分解会变成尿酸。如果血液中的尿酸含量增多,沉淀起来也容易形成结石。

预防小诀窍

预防结石多喝水,勤运动。

尿路结石患者应格外注意日常生活及饮食。

第一,每天保证喝2000~3000毫升水。最好在睡觉前和运动前后,喝200~300毫升水,能有效减少尿路结石的发生。

第二,可以根据结石成分,比如检测为含钙的结石,建议饮食尽量少吃含钙的食物;如果是尿酸结石,则应少吃高嘌呤食物,如海产品等。

第三,适量运动,加上配合药物治疗,小的结石是可以自己排出来的。

专家提醒:生活中如不合理饮食是诱发尿路结石疾病的诱因之一,因此,一定要科学合理饮食,放身体不适时,一定到正规专业的医院进行检查与治疗,避免结石日益增大,加重肾脏负担,失去肾功能。

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