前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染所致的急慢性炎症,从而引起全身或局部的某些症状。本病是成年男性的常见病之一,虽然不直接威胁生命,但会严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%~25%,约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。其症状多样,轻重也千差万别。
病症原因
前列腺结石或前列腺增生,淋菌性尿道炎等疾病;着凉,邻近器官炎性病变,支原体、衣原体、脲原体、滴虫等非细菌性感染;经常大量饮酒,吃刺激性食物,长时间固定坐姿。这些均容易诱发前列腺炎。
饮食调养
1.√选用具有增加锌含量功能的中药材和食材,如枸杞、熟地黄、杜仲、牡蛎、腰果、金针菇、苹果、鱼类、贝类、莴笋、西红柿等。
2.√选用具有消炎杀菌功能的中药材和食材,如白茅根、苦参、冬瓜皮、车前草、洋葱、葱、蒜、花菜等。
3.√宜食含脂肪酸多的食物,如南瓜子、花生、核桃等果仁类食物。
4.√宜食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,如西瓜、荸荠、小麦、糙米、牛肉、鸡蛋等。
5.√宜食具有利尿通便作用的食物,如蜂蜜、绿豆、赤小豆等。
6.×忌食辣椒、生姜、狗肉、羊肉、榴莲等辛辣刺激性食物及烟、酒。
生活调理
前列腺炎患者应注重自我保健调理:多穿通风透气、散热好的内裤;春冬季节尤其注意防寒保暖;可在临睡前做自我按摩,具体方法如下,仰卧,左腿伸直,左手放在神厥穴上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时,右手同样的三指放在会阴穴部做旋转按摩,做100次后换手,重复同样的动作。
推荐药材、食材
桑葚
桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效,而且其富含锌元素。锌元素含量越高,前列腺自行消炎抗菌的能力就越强。所以常食桑葚对防治前列腺炎大有益处。
白茅根
白茅根具有凉血止血、清热利尿的功效,其煎剂在试管内对痢疾杆菌有明显的抑制作用,表明其具有消炎杀菌的功效。
西瓜
据《本经逢原》记载,西瓜能引心包之热,从小肠、膀胱下泻;能解太阳、阳明中渴及热病大渴。因此对湿热下注引起的前列腺炎有很好的辅助治疗作用。
花生
花生富含多种不饱和脂肪酸,可加强前列腺功能,并有一定的延缓衰老的作用,对男性前列腺炎、前列腺增生均有一定的食疗作用。
推荐药膳
西红柿烩鲜贝
主料鲜贝200克,小西红柿150克。
辅料葱段、鸡精各5克,高汤、淀粉各10克,盐3克。
制作流程
1.鲜贝、小西红柿洗净,将小西红柿切成两半。
2.炒锅入油,以中火烧至三成热时加入鲜贝及小西红柿,滑炒至熟,最后捞出沥干油。
3.锅中留少许底油,爆香葱段,放入鲜贝、小西红柿炒匀,放入盐、鸡精、高汤调味,以淀粉勾芡即可。
功效鲜贝和西红柿均富含锌,对男性前列腺炎有很好的食疗功效。
白菜薏米粥
主料粳米、薏米各50克,芹菜、白菜各适量。
辅料盐少许。
制作流程
1.粳米、薏米均泡发洗净;芹菜、白菜均洗净,切碎。
2.锅置火上,倒入清水,放入粳米、薏米煮至米粒开花。
3.加入芹菜、白菜煮至
功效薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。本品清热利水、解毒排脓,患有前列腺炎的男性可经常食用。
茅根冰糖粥
主料鲜白茅根适量,粳米100克。
辅料冰糖10克。
制作流程
1.粳米泡发洗净;白茅根洗净,切段。
2.锅置火上,倒入清水,放入粳米,以大火煮至米粒开花。
3.加入白茅根煮至浓稠状,调入冰糖煮融即可。
功效白茅根具有清热利尿、凉血止血的功效,对尿道炎、前列腺炎、急性肾炎、急性肾盂肾炎、膀胱炎皆有很好的疗效。
男人怎么锻炼补肾,不同的人有不同的看法,要根据自己的实际情况选择最适合自己的方式来补肾。最重要的是持之以恒,不可半途而废。
清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥43补气升阳,固表止汗,利水消肿、,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。
健客价: ¥61利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。
健客价: ¥89清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20散风清热,平肝明目,清热解毒。
健客价: ¥79苗医: 旭嘎帜沓痂,洼内通诘:休洼凯纳,殃矢迪,久溜阿洼,底抡。 中医:清热解毒、利湿通淋。用于湿热蕴结所致淋证,证见:小便不早,淋漓涩痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎见上述证候者。
健客价: ¥33益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥68癃清片 :清热解毒,凉血通淋。用于下焦所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。 普乐安片:补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软,尿后余沥。
健客价: ¥740前列回春胶囊:益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。 龙金通淋胶囊:彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥949解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
健客价: ¥14.8化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥18苗医:旭嘎帜沓痂,洼内通诘。休洼凯纳,殃矢迪。 中医:清热解毒,利尿通淋。用于湿热蕴结所致的小便不利,淋漓涩痛,尿血,急性非特异性尿路感染,前列腺炎见上述证候者。
健客价: ¥29龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 龙金通淋胶囊:彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥1430活血化淤,清热通淋,用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症,症见;尿频尿急;余沥不尽,会阴、下复活腰骶部坠胀疼痛,或尿道灼热,阴囊潮湿,舌紫暗或瘀斑,舌苔黄腻等。
健客价: ¥25.8癃清片:清热解毒,凉血通淋。用于下焦所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。 前列回春胶囊:益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥819前列回春胶囊:益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。 前列舒乐颗粒:补肾益气,化瘀通淋。主治肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频,尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥639彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥50前列解毒胶囊:解毒利湿,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证,症见:小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。 癃闭舒胶囊:益肾活血,清热通淋。用于肾气不足,湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线,小腹拘急疼痛,腰膝酸软等症;前列腺增生有以上症候者也可应用。
健客价: ¥114清热泻火,利水通淋。用于膀胱湿热所致的淋症、癃闭,症见尿频涩痛、淋沥不畅、小腹胀满、口干咽燥。
健客价: ¥16五子衍宗丸:补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。 前列回春胶囊: 益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥498舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45散瘀消肿,活血止痛。用于关节炎及软组织损伤引起的局部疼痛。
健客价: ¥33益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
健客价: ¥24.8清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价: ¥28.9