床上一个动作，补肾又排毒，仅仅只用十分钟

温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

补肾壮阳，生津。用于阳痿早泄，腰膝酸软，津污自汗，头目眩晕等症。

补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。

温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。

补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。

补肾壮阳，用于肾虚阳痿，滑精早泄，性功能减退。

补肾壮阳，益气血，壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软，头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。

补肾壮阳。用于肾虚阳痿，滑精早泄、肾功能减退。

补肾壮阳。用于肾虚阳痿，滑精早泄、性功能减退。

壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。

化淤降脂，通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖，高血脂症，痤疮。

补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。

益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。

益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。

补肾助阳，填精益髓。用于肾阴阳两虚，见有腰膝酸软，头晕耳鸣，倦怠乏力等。

补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。

补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。

适宜熬夜晚睡人士，肝功能退化人群、容易脾气暴躁压力大人群、解酒护肝

补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。

补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓机体衰老。用于失眠，耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，胸闷气短，夜尿频数。

化瘀降脂，通便消痤。用于浊淤内阻所致的单纯性肥胖，高脂血症，痤疮。

益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。

补肾强身。用于腰酸足软，头晕耳鸣，眼花心悸。