前列腺炎是男性疾病中比较常见的一种,据有关数据统计,男性疾病中白领男性占70%,久坐是其患病的一个主要原因,所以北京466医院泌尿外科专家提醒男性,一定要关注前列腺炎,勿让前列腺“出轨”。
困惑:好男人怎么也会让前列腺炎纠缠不休?
在某软件公司上班的李先生近日出现尿频、尿急等症状,经过医院的详细检查,诊断为慢性前列腺炎。据了解,李先生从事软件开发已有5年多的时间,平时上班就坐在电脑前写程序,一坐就是一天,工作虽然累点,但还不觉得过度劳累。他平时特别注意生殖部位的卫生。他和现在的妻子是高中同学,两人大学一毕业就结婚了,感情很好,他也从来没有过外遇或者出去“犯个错误”什么的。一个事业上小有成就,道德上堪称楷模的好男人,怎么会得前列腺炎呢?
解析:前列腺炎,为何“钟情”白领男人?
像李先生这样的白领男性,患前列腺炎的人不在少数,其主要因素就是因为久坐不动,导致阴部、前列腺等部位长期充血,静脉回流不畅等因素引起慢性无菌性前列腺炎。
中医认为“久坐伤身”,白领一族一天坐上八个小时甚至更久是常事,加上缺乏体育运动,使白领人士的气脉运行和血液流通受阻,易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎。
专家教你三招预防前列腺疾病
一、莫和烟酒交朋友
专家指出,长期喝酒抽烟的男士前列腺疾病的患病率要比不吸烟喝酒者高1~2倍,抽烟喝酒是造成前列腺疾病的重大隐患之一。
二、久坐、熬夜伤身体
专家分析,由于白领男性长期坐着不动,会阴部及盆腔容易充血,易发前列腺炎。所以,适当活动一下很有必要。另外,不要熬夜,熬夜会使自身抵抗力下降导致炎症复发。
三、饮食调节很重要
少食辛辣及油腻食物,否则易造成血管扩张,使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生。
温馨提示:既然久坐会导致前列腺炎的发生,那么就经常变换一下体位,有可能的话最好起来走动一下,比如去饮水机旁接杯水,或者去走廊里走一走,都不失为防止久坐的小妙招。
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