您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 相关饮食 > 冬季补肾,教你怎么吃

冬季补肾,教你怎么吃

2018-01-27 来源:李时珍健康指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实呢,一直以来,补肾壮阳的食物都有很多的,只是很多人了解得不多而已。下面介绍的五种补肾壮阳的食物,男人可以尝试下哦!

说到补肾壮阳这个话题,是男人都很想要知道的。因为补肾壮阳对于男人来说是一件很重要的事。

其实呢,一直以来,补肾壮阳的食物都有很多的,只是很多人了解得不多而已。下面介绍的五种补肾壮阳的食物,男人可以尝试下哦!

1.韭菜:有一个名字就是转壮阳草哦,韭菜的话可是很好的是温肾助阳的,活血散瘀的,理气降逆,会很容易的让他亢奋,又可以提高耐久力的喔!

2.鲑鱼:富含了很好的高蛋白质的,可以帮助人体增加体内的荷尔蒙的。

3.生蚝:他就是海鲜中的一种的,是很有很好的锌,那么的话就是可以说有助于是合成男性的荷尔蒙的,这样的话就是来维持摄护腺的正常运作的,生吃的话就是能够保留蚝内的锌的是最佳方法的。

4.人参:这个可不止是可以进补的食品哦,其中是富含了很多的的植物性的一些的荷尔蒙的就是可可以提升人体的固酮的含量的,也及时增加了精子的制造量和性活动的频率的了。

5.洋葱、大蒜、大葱:这些可能会是你讨厌的食物的,但是的是他们的话可就强精效果是很好的食物的哦。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房