男人往往疲于工作,回家还要照顾老小,很容易过度劳累,导致一身病痛。而让男性羞于承认的是,过劳还会伤害前列腺,不仅影响排尿,生殖,心理作用下还可能引起性功能障碍!
工作过劳
男性是家里的顶梁柱,为了生计只能拼命工作,因此常常久坐不起,使前列腺受到压迫充血;久坐憋尿又会使尿液浓度升高,有害物质淤积,通过尿液回流引起感染。
夫妻生活过劳
男人在外工作,劳累回家后又要“交公粮”,夫妻生活频繁身体难免吃不消,还会导致前列腺反复充血肿大,如不加注意卫生还会直接引起感染。
应酬过劳
跑业务难免要应酬,喝酒吸烟、大鱼大肉自然少不了,而尼古丁、酒精和辛辣油腻的饮食十分有害,不仅直接刺激前列腺,还会引起肿胀,久久不消。
专家表示如今前列腺疾病发病率直线上升,应警惕前列腺“过劳”。男人在外奔波,就更要懂得爱自己,为免于前列腺疾病危害,就要在生活里处处注意预防和调理。
饮食要健康
烟酒最好戒了,饮食要清淡,辛辣刺激不可有,三餐不宜过饱,西兰花、洋葱、西红柿、蜂花粉要多吃,蜂花粉效果尤其好,可有效减轻水肿,缓解炎症,↑图花粉适合长期食疗。
生活要轻松
保持心情愉快,压力不可太大,应多参加运动,避免久坐、开车等;多喝多尿排毒快,勤换内裤,不给病菌留活路。
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