肾损伤很调皮，喜欢和你玩躲猫猫！看好他，可别转移了！

　　人体是一个有机的整体，

　　肾脏是重要的排泄器官，

　　其本身的结构及功能异常、其他器官的疾病

　　都会引起或加重肾脏疾病。

　　时不时的就会和你“躲猫猫”，

　　你可要注意了！

　　长时间嗓子疼

　　嗓子疼，一般多喝水、多休息就能恢复正常，但若是症状没有缓解反而加重了，可能是嗓子的炎症激发了体内的免疫应激反应，误伤了肾脏。

　　一般情况下，肾小球每天过滤后形成180L原尿，但真正排出去的尿液只有1%。而嗓子疼引起的免疫反应堵住肾小球时，原尿无法正常过滤，即会产生水肿。

　　此时，若过滤的尿液里含有大量蛋白，尿量少时蛋白会凝结成块状结构堆积在肾小管中并形成有毒物质，导致肾小管坏死、脱落，进一步损害肾功能，出现无尿、心衰等症状。

　　腹泻

　　常有人因饮食不当而造成上吐下泻，引发脱水，大量丢失水、盐，造成血液浓缩。此时，肾脏中的液体含量减少，可能导致肾小管坏死。

　　当发生腹泻，可适当补充些淡盐水，以弥补丢失的水分及电解质。部分人饮用盐水会催吐，也可以小口喝白开水，适当吃点咸菜。

　　糖尿病及高血压

　　糖尿病微血管病变会引发糖尿病肾病，也是目前引起终末期肾病的首要原因，其概率可高达30-50%。

　　高血压患者，其血管内的血液压力增高，若有蛋白漏出，会破坏肾脏的滤网系统。久而久之，肾脏代偿性增大，造成恶性循环，难以逆转，直至肾衰竭。据统计发现，患有高血压5年以上的患者，25%会出现早期肾损害，18%会导致肾功能不全。

　　缺乏维生素D

　　现代研究发现，人体内长期缺乏维生素D，会诱发及恶化糖尿病、高血压，而糖尿病、高血压又是当今在全球导致肾损害非常重要的原因。

　　而吃下去的维生素D也要经过肾脏的转化后，才能成为活性维生素D，被人体吸收。