慢性前列腺炎从前是老年病，现在已经年轻化。40岁以下患这个病的男性比比皆是。年轻患者中，有那么一部分患者身上都有一个问题，那就是“熬夜”。
熬夜已经现代人的普遍现象，熬夜的原因非常多，工作、私人原因等等，还有的就是单纯的不喜欢早睡。主任医师们提醒各位患者：熬夜对健康的危害非常大，既是慢性前列腺炎的病因，又是患者康复路上的杀手。
熬夜本身对身体有很大的损伤。其中有两条对患者有着非常严重的影响。
一、夜宵，熬夜的人经常吃“夜宵”。科学家们经过研究，认为晚上十一点左右是最佳的入睡时间。现代人工作忙碌，回到家一般都在晚上七点以后，晚饭都在八点左右结束，三小时的消化时间能够保证在入睡时不觉得饱胀，也没有饥饿的感觉，能顺利的进入睡眠。睡眠后，人体代谢降低，消化能力也随之降低，晚餐所提供的能量一直能够维持到第二天早上醒来。
然而熬夜就会让人体的代谢维持在一个中等水平，中等水平的代谢会让晚餐的摄入在半夜十二点左右消耗得差不多，夜宵就成为了补充能量的一个重要方式。所以经常熬夜的人会有吃夜宵的习惯。而吃夜宵在很多人眼中，跟啤酒、烧烤画了等号。这两样东西对于前列腺患者都没有好处，啤酒内的酒精能诱发前列腺炎，加重病情。而烧烤本身就是重油、重盐的食品，对于应该进食清淡饮食的前列腺患者来说有百害而无一利。
还有部分熬夜的人群表示：我不吃夜宵的。但是熬夜时他们会饮用浓茶、咖啡等饮料来提神。这部分饲料对于前列腺患者的病情也没有好处，相反患者还会因摄入了这些饮料而出现尿频状态。
二、免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你。熬夜的人在第二天都会感觉浑身乏力，提不起精神。因为人体到了晚上所有的机能都会变得迟钝，这是因为晚上本来就是应该休息的时间。在变得迟钝的时间内工作或者活动，要付出比白天更多的消耗。睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还能提高免疫力、抵抗疾病的能力。良好、充足的睡眠有助于人体T淋巴细胞和B淋巴细胞水的提高，能够提高人体的免疫力。同时人体的免疫系统在睡眠期间可得到一定程度的修补。很多患者的前列腺炎就是因为免疫力下降诱发疾病和加重症状的。
大多数人熬夜时长时间保持坐姿，导致血液流转不畅，会阴部前列腺充血，部分代谢物堆积，前列腺腺管堵塞，腺液排泄不通畅，致使前列腺炎的复发。
还有一部分男性在熬夜时常常不自觉地憋尿，使膀胱充盈胀大，压榨前列腺，导致部分压力增大和血流不畅，加剧前列腺疾病的表现。
如何为前列腺做做保健操？
第1节、取仰卧位，两手臀枕于头后，双腿伸直，双足稍分开，吸气时用力收缩臀部肌肉，同时紧缩上提肛门，紧持5~10秒钟，然后随呼气放松肌肉。重复3~5次。
第2节、取仰卧位，两手枕于头后，屈膝足掌着床，两足略分开。用力将腰背及臀部上抬，吸气并同时收缩会阴部肌肉并上提肛门，坚持5~10秒钟，然后呼气并放松肌肉，姿势还原，重复3~5次。
第3节、取仰卧位两腿伸直，两臀置于身侧，掌心朝下。吸气时两臀保持伸直以肩为轴向上向后抬至头上。然后呼气并将两臂收回。重复3~4次。
第4节、仰卧位，弯左腿，吸气时用双手将左膝抱紧至胸前，呼气时还原；换右腿同样运动。各做5~10次。
或者可以吃多种食药同源的补肾品：如鹿鞭，牦，牛睾丸，藏红花，雪莲花，鹿茸，人参，淫羊藿，在医学记载上都有补肾壮阳之奇效，补肾丸是将这几大补肾原材料提炼成小分子压缩而成丸，效果会比市面上同类产品更好，安全没有副作用，可以放心服用。
本品功效为清热利湿通淋，化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋（慢性前列腺炎）等病见以上证候者。
健客价： ￥45.5本品功效为清热利湿通淋，化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋（慢性前列腺炎）等病见以上证候者。
健客价： ￥33本品适用于治疗已有症状的良性前列腺增生症（BPH）： 1、改善症状。2、降低发生急性尿潴留的危险性。 3、降低需进行经尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除术的危险性。
健客价： ￥7.9本品适用于治疗已有症状的良性前列腺增生症(BPH)： ——改善症状。 ——降低发生急性尿潴留的危险性。 ——降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。
健客价： ￥9解毒活血，补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗，可改善尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，会阴胀痛，睾丸隐痛等症状。
健客价： ￥14.51、改善前列腺问题；2、调节体内激素；3、平衡荷尔蒙；4、利尿抗炎；5、提升精力；6、Fanhealthy前列素锯棕榈片是纯植物配方，对男性前列腺和性功能改善起到帮助，在配方中添加了灵芝、姜黄素和锌氨基酸等天然原料，7、依托提纯技术提取有效成分，促使每一粒发挥功效。
健客价： ￥189补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价： ￥16.9补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价： ￥18非那雄胺片： 1、本品适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件：降低发生急性尿潴留的危险性；降低需进行经尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除术的危险性。 2、本品可使肥大的前列腺缩小改善尿流及改善前列腺增生有关的症状，前列腺肥大患者适用于本品治疗。 他达拉非片：治疗男性勃起功能障碍。
健客价： ￥920解毒活血，补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗，可改善尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，会阴胀痛，睾丸隐痛等症状。
健客价： ￥28.5前列解毒胶囊：解毒利湿，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎属湿热挟瘀证，症见：小便频急、尿后余沥、尿后滴白、尿道涩痛、少腹疼痛、会阴不适、腰骶疼痛、阴囊潮湿、睾丸疼痛。 癃闭舒胶囊：益肾活血，清热通淋。用于肾气不足，湿热瘀阻之癃闭所致尿频、尿急、尿赤、尿痛、尿细如线，小腹拘急疼痛，腰膝酸软等症；前列腺增生有以上症候者也可应用。
健客价： ￥101.8癃清片 ：清热解毒，凉血通淋。用于下焦所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。 普乐安片：补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥。
健客价： ￥860盐酸坦索罗辛缓释胶囊：前列腺增生症引起的排尿障碍。 他达拉非片：治疗男性勃起功能障碍。
健客价： ￥920补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价： ￥27补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频，尿急，尿道涩痛。
健客价： ￥26补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频，尿急，尿道涩痛。
健客价： ￥25补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎，面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出或尿频、尿急或尿道涩痛。
健客价： ￥39解毒活血，补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗，可改善尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，会阴胀痛，睾丸隐痛等症状。
健客价： ￥10.9用于肾气不固，腰膝酸软，尿后余沥或失禁，及慢性前列腺炎等。
健客价： ￥29.5前列舒乐胶囊：补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。 前列回春胶囊：益肾回春，活血通淋，清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价： ￥579补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥。
健客价： ￥13.9补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价： ￥35补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频，尿急，尿道涩痛。
健客价： ￥14补肾益气，化瘀通淋。用于肾脾双虚，气滞血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲软无力，小腹坠胀，小便不爽，点滴不出，或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价： ￥28
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台