【肾病保养】当肾病遇上感冒

　　每一个肾病患者肯定都遇到过这样的场景，医生一脸郑重的对你说“你这个病最怕感冒，千万不能感冒！”此情此景，石头只有一句话“臣妾做不到啊！”肾病患友们，有没有同感啊？相信不少人会说：是啊！是啊！做不到啊！

　　为什么做不到呢？是不是我们肾病患友不重视预防感冒？不是啊！你看我夏天穿秋裤，冬天不出门，刮风关窗户，下雨不开灯，我还是感冒了呀！对呀！这又是为什么呢？这是因为，我们自己的抗病能力不行啊！想想看，本来得肾病就是因为抗病能力不行，又加上每天都从尿里漏蛋白，这比拉肚子一点都不差呀！白花花的营养物质都从尿里面跑了，得吃多少好东西才能补回来呀？对了，还不让吃高蛋白的饮食，这不是作死的节奏吗？不仅如此，还得天天吃免疫抑制剂，本来就弱不禁风的抗病能力，就变得更加脆弱了，这是不吹风就要倒得爆弱啊！对此我只能说“防感冒防个毛啊！让我拿风筝防吗？”

　　第一，提高抗病能力防感冒，要慎用免疫抑制剂！千万不能光为了把指标转阴就要拼命！怎么说呢？不会降尿蛋白的医生不是好医生，孤注一掷给你降尿蛋白的医生一定也不是好医生。治病像打仗，但绝不是打仗，打仗可以同归于尽，治病绝不能同归于尽，多少患者和医生恨尿蛋白，恨得奋不顾身，抱着大量的免疫抑制剂往上冲，牺牲的太可惜了！所以，免疫抑制剂是一把刀，可以救人也可以伤人，玩不好千万不要乱玩，多问问医生，按规矩使用，这很重要！

　　第二，提高抗病能力防感冒，要适可而止的控制蛋白尿！很多人一定有这种经验，在没有发现尿蛋白时候，感觉自己和正常人没有什么区别，只是在发现自己有尿蛋白以后，才逐渐变得越来越像一个病人！也就是说只要没有低蛋白血症，高度肾病性水肿等严重影响生活质量的情况，在保证血浆蛋白处于较好水平的情况下，控制尿蛋白的时候，还是给自己留条后路比较好，一定要多听听医生的意见，把尿蛋白控制到一个相对自己的疾病比较合适的范围，这对我们的生活质量和生存时间来说都是有非常的重要意义的！千万不能以损伤自己的抗病能力为代价，一味追求对自己狠一点，再狠一点，这样的自虐游戏，不但可能尿蛋白没有控制下来，而且非常可能舍身成仁。

　　第三，提高抗病能力防感冒，要适当补充优质蛋白质！虽然说我要求您低盐低脂优质低蛋白，但这也不是佛门的清规戒律，是要根据我们自身的情况随时调整的。比如说：在重度低蛋白血症的情况下，我们就得恨补蛋白，不把蛋白补上来，不但用药的效果不好，而且还可能发生急性肾衰，甚至可能发生生命危险！还有就是在控制尿蛋白的基础上，也可以适当补充优质蛋白质。值得一提的是，本来我们中国人的饮食习惯就是一个低蛋白的饮食习惯，所以在优质蛋白的问题上，一定不能过分强调低蛋白！

　　第四，提高抗病能力防感冒，要有一个合适的体能锻炼计划。得了肾病是应该适当休息，但也不是成为大家闺秀和皇室太子的丹书铁劵！有的人真是吓到了下雨不敢开灯的地步，这样做不但不能预防感冒，还会让患者彻底变成温室里的昙花，变得更加弱不禁风！所以在这个问题上，一定要多问问医生，按照医生的要求安排自己合适的体能锻炼计划，逐步的提高身体抗病能力。友情提示，好的体能锻炼计划不仅可以防病，还可以治病，这一点一定要记住！

　　第五，提高抗病能力防感冒，要有一个健康的生活方式。这里说的主要有三点，一是会吃，因事因地因人制定饮食方案，远离垃圾食品；一是会乐，选择适当的兴趣爱好，怡情移性，远离负面情绪；三是会睡，既不要熬夜，也不要懒觉，好睡好醒好健康。

　　好了，就说这么多吧！最后要告诉大家的是疾病不可怕，怕的是不知所措，一错再错。所以，一定要相信医生，听医生的话。实在不行您也可以投石问肾，问问医生，一定会为您指点迷津！