肾结石的那些事

　　中老年男性常常存在肾结石，其发病率可达到10%，肾结石导致的疼痛（多数表现为肾绞痛）与血尿会使许多患者感觉非常不爽，并且进一步进展会损害肾功能，有严重后果！

　　肾结石是怎么形成的？

　　当尿液中草酸、尿酸、钙、胱氨酸等含量高、过度饱和时，就会结晶形成相应成分的结石沉积于肾脏，成为肾结石，如碳酸钙结石、尿酸结石等。

　　那些疾病及因素容易形成肾结石？

　　1、高血压病

　　高血压患者的尿钙排泄率高、尿草酸钙与磷酸钙饱和度高，容易发病。

　　2、肥胖

　　常见为代谢异常导致的草酸钙结石

　　3、高血脂

　　高血脂患者的尿酸、草酸钙在尿液中的饱和度非常高，肾结石很常见。研究还发现适度服用降脂药如阿托伐他汀可以在降低胆固醇的同时，明显降低肾结石的发生率。

　　4、糖尿病

　　糖尿病人患肾结石的风险明显，常见为尿酸结石。

　　5、饮食因素

　　高蛋白（如肉类）、腌制品、维生素c（现在常见有人把维生素C作为保健品，长期服用）、高草酸食品（草酸多的食物：菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋、甜菜、芹菜、巧克力、青椒、香菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜），饮水过少；以上因素会使人极容易形成肾结石。

　　6、肠道疾病

　　慢性肠道疾病如溃疡性结肠炎、肠道手术后等疾病常常出现腹泻和吸收障碍，容易出现高草酸尿，形成肾结石。

　　7、遗传因素

　　肾结石患者中一级亲属及家庭成员中患有肾结石的比率远远高于普通人群。

　　8、慢性尿道炎

　　如何诊断肾结石？

　　当出现腰痛、血尿等症状时或体检时通过腹部X片、CT、超声波检查等检查手段极容易明确诊断。

　　如何预防肾结石？

　　1、养成多饮水的日常习惯

　　有助于结石成分的排泄，至少保证每天的尿量2-3升，避免山泉水、矿泉水等含钙高的饮料，最好是磁化水！

　　2、避免高嘌呤饮食（如海鲜、动物内脏等）

　　3、避免高草酸饮食（见上）及过咸饮食

　　4、及时控制：糖尿病、高血压病、肥胖、痛风、高脂血症

　　5、及时治疗慢性肠道疾病

　　6、及时控制慢性尿道炎

　　得了肾结石如何治疗？

　　直径小于0.5厘米的肾结石，可以内科保守治疗，可采用中药排石治疗，临床效果较好；

　　直径大于0.5厘米的肾结石，如单个1.5厘米左右的结石，体外震波碎石效果较好；

　　上述治疗无效，通常手术治疗，可有内镜手术或传统的开放性手术等方法。