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勿贪一时之凉爽 夏季养肾保阳须当心!

2017-10-06 来源:元吉说肾  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:酷暑难耐的夏天由于身体阳气外泄加之层出不穷的防暑降温措施对身体尤其是肾伤害非常大。另外夏天也是我们出汗量最大的时间段肾是主津液的,也同样会造成我们身体“火力”不足所以有人说“夏有真寒”是有道理的夏天就是要养阳。

  夏季是一年之中最炎热的季节也是各种冷饮、空调、风扇大行其道的时间而这个季节我们的新陈代谢非常旺盛身体的毛孔常常保持扩展的状态体内的阳气很容易就借机散发了邪寒也常常趁虚而入,内虚外邪肾阳的衰弱就成了顺理成章的事情。

  酷暑难耐的夏天由于身体阳气外泄加之层出不穷的防暑降温措施对身体尤其是肾伤害非常大。另外夏天也是我们出汗量最大的时间段肾是主津液的,也同样会造成我们身体“火力”不足所以有人说“夏有真寒”是有道理的夏天就是要养阳。

  对“阴在内阳在外”的夏天我们该如何过呢有俗语“冬吃萝卜夏吃姜”是很有代表性的一个说法-姜味辛性温、健脾温胃我们夏天就应该多吃些“暖食”来养身体的阳气要避免那些冷冻食品空调风扇的侵扰同时也不宜在露天的地方整夜乘凉睡觉......

  拥有好肾好身体从今年的夏天开始吧,告别冷冻“无厌于日”过有“温度”的夏天。

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