开始医生说问题不大，可最后李先生肾衰竭了，听二不听三要不得

　　李先生本人长的比较富态，平时血压也会高一点。但在某次体检时医生说问题不大，平时多运动后，李先生也就没管过血压了。当然医生的话李先生是没听的，平时还是该吃吃该喝喝，运动是没有的，偶尔自己量个血压发现高了也不会在意。

　　可就在前不久，李先生突然出现了头晕恶心的症状，本以为只是高血压严重了，就吃了降压药，可是还是没有效果，最后到了医院做了一通检查——肾衰竭。

　　其实李先生一开始身体确实没什么大问题，但因为后面依旧没有改掉各种不良习惯，才导致肾脏出现了问题，致使血压突然升高。此时李先生不但没重视，反而自行服用降压药，如此才导致一发现就是肾衰竭。

　　血压一直处于正常范围的最高值问题确实不算大，但如果年轻人血压突然升高，一定要考虑肾病的情况，现阶段肾病是年轻人血压突然升高的最大原因。

　　肾脏就好比血液循环系统的出水口，通过排尿来调节血液总量，进而影响血压。另外，肾脏会分泌一些激素，有调节血管扩张或者收缩的作用，一旦肾脏生病时，激素的分泌就会受到影响，从而连累到血压。

　　如何才能避免李先生这样的悲剧再次发生呢？

　　改善饮食习惯

　　无论是身体发胖还是血压升高，都与饮食习惯难以脱离关系。在李先生检查之后应该已经知道自己吃的过咸、油腻、高蛋白、高脂肪这些问题了，如果改掉这些，后面的事儿就都没了。

　　适当运动

　　现在的人们不听劝，学生不听老师的，患者不听医生的，总觉得对方想害自己。

　　医生所说的多运动在李先生听来可能就是一句套话，殊不知这是对他这种情况最好的建议，简单运动就能解决的事儿。

　　不乱吃药

　　对肾病了解比较多的患者可能知道降压药能帮助自己降蛋白，但更多人不知道的是——滥用降压药会严重伤肾。当李先生血压突然升高时，并不见得就到了肾衰竭的地步，但后面擅自服用降压药极有可能是病情加重的最大原因。