最健康的性爱频率 对于慢性前列腺炎，男人就得这样做

　　很多夫妻在性生活中频繁的房事，那是不健康的，那么最健康的性爱频率是多少呢?夫妻应该几天行房一次呢?专家给我们建议的最佳频率是夫妻双方达成一致，固定时间行房，频率没有绝对的时间标准，这就需要夫妻之间好好交流了，那么下面我们来看看专家是如何点评性爱频率的呢?

　　1、每晚一次--不要为了性爱而性爱

　　专家点评：首先，我们只能赞叹你的过人精力。在如此繁忙和压力巨大的时代，还能每晚一次。当然，不能否认的是，确实有这样的人存在。但是，要提醒你的是，千万别“为了性爱而性爱”,而忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

　　2、每周两次--标准性爱频率

　　专家点评：每周两次，是很多人固守的“标准性爱频率”。这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

　　3、每月一次--需要进行性爱对话了

　　专家点评最健康的性爱频率：如果你们之间爱你的性爱，已经到了每月一次的地步。那么，我只能说，你们双方需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题。

　　4、每月两三次--有质量的性爱胜过每日

　　专家点评：每月两三次，这个数量如果是在两个人都接受的前提下，就不需要过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。

　　5、每年几次--考虑性欲低的问题

　　专家点评：当然，除了以上的几种状况之外，还要考虑一种状况，那就是每年几次。此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是男子气不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

　　根据以上专家点评的内容可以看出，不管几天行房一次，最健康的性爱频率才是最主要的，只要夫妻达成共识，双方约定一个时间，夫妻之间想要性生活和谐美满，就应该多沟通多交流，只有这样才能让性爱变得非常轻松，小编建议大家最好性爱频率少一点，身体是革命的本钱，如果身体坏了，以后就没机会行房了。

　　前列腺作为男性特有的性腺器官，有着相当丰富的血液供应，但前列腺内的血液回路并不那么畅通，使得体内其它部位的致病茵或其它有害物质，容易侵入前列腺而又难以清除，增加了前列腺受到损害的机会。

　　慢性前列腺炎是成年男性常见病，在我国前列腺炎的发病率为20%.其常见的病因有：

　　1.性生活过频、手淫、性交中断等导致前列腺充血，诱发前列腺炎

　　2.过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血

　　3.某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体感染导致前列腺炎

　　4.有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌进入前列腺使其发病

　　大多数男性患者初期既有典型尿频、尿急、尿痛等症状，严重者甚至一小时4-5次小便，严重干扰了日常的工作和学习。而且较大比例的患者会出现不同程度的性功能减退，是影响夫妻生活和谐的一大罪魁祸首。但临床上也有部分前列腺患者以肛门、会阴区坠涨不适为首发症状，而排尿改变不明显，这类患者应在医师建议下提早进行专科检查，以免耽误病情。

　　慢性前列腺炎的典型症状

　　由于前列腺的特殊生理构造，导致药物难以进入，所以慢性前列腺炎的治疗效果难以速愈，且病情反复，平均疗程大概2-3个月。慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量，选择中医治疗。

　　慢性前列腺患者除应配合医师积极治疗，且在日常生活中还应做到清淡饮食，多喝水。禁烟酒及辛辣刺激之物，以避免引发前列腺充血。节制性生活，禁忌性生活中止，可缓解前列腺充血;每天睡前热水盆浴，定时开展前列腺循环，有益于炎性分泌物质排放。前列腺炎作为一种慢性病，虽然疗程较长，但是可以治愈的，故患者朋友应保持乐观开朗情绪，有利于疾病早日康复。

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