尿道结石要注意哪些饮食习惯？ 尿道结石患者在饮食方面需要注重

　　尿道结石要注意哪些饮食习惯？

　　日常生活中要多喝水，不仅可以稀释尿液，还能增加排尿量，起到冲洗尿路的目的，有效减少晶体沉淀，最好不要喝咖啡、浓茶和草酸饮料。

　　限制动物蛋白的摄入量，多吃谷类和食物纤维，可以降低尿道结石的发病率。

　　一定要少吃盐，过多的摄入钠盐容易导致尿道结石的形成，因为过高钠可以增加尿钙的含量。

　　由于镁对抑制体内结石有好处，而维生素A的不足可能引起粘膜上皮细胞病变，从而导致结石核心物质的形成，因此要多吃含镁和维生素A的食物。

　　草酸是尿道结石的主要成分之一，所以日常生活中要少吃可以增加草酸含量的食物，尤其以菠菜为主，一定要有所限制。

　　不宜过多的服糖，否则会增加尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度，而尿酸度一旦增加的话，容易使尿酸钙、草酸钙沉淀，从而促使尿道结石的形成。

　　尿道结石患者在饮食方面需要注重

　　1、草酸钙结石饮食原则：萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品;可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒;维生素C高的食物不宜多吃如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等;口服维生素B6及镁制剂，有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿石症。

　　2、磷酸钙和磷酸镁铵结石饮食原则：碱性尿易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物。提议加强控制感染;应禁食所有奶制品、加磷酸之柠檬汁、可乐、咖啡。口服氯化胺可使尿液酸化。

　　3、含钙结石：提议采酸性饮食食糖及其制品、饮料等可增加尿钙，结石患者应加以控制。饮用含高钙食物如牛奶等一般不影响机体的的钙代谢，可正常饮用。以往有观点提议减少钙质摄取，天天的奶制品不宜超过300cc。新的观点认为补钙对结石的形成影响很小。