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透析秘笈之血透营养--维生素(维生素B12)

2017-08-14 来源:肾一样的人  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素B12钴胺素是一个组合,有四种形式:氰钴胺、羟钴胺、甲钴胺、腺苷钴胺,其中甲钴胺、腺苷钴胺是血液中维生素B12的活性形式。

  维生素B12

  又叫钴胺素,是唯一含金属的维生素。

  食物中的维生素B12是与蛋白质结合的,进入人体消化道,在胃酸、胃蛋白酶、胰蛋白酶的作用下,维生素B12与蛋白质分离,在回肠被吸收。

  主要功能:

  巨幼细胞贫血。维生素B12会促进红细胞发育和成熟,增加叶酸的利用率,缺乏会引起贫血。

  促进蛋白质、脂肪、碳水化合物的利用、代谢,维护神经髓鞘的代谢和功能。

  神经功能。维生素B12缺乏会出现中枢神经系统病变可能跟甲基丙二酸尿症和高同型半胱氨酸血症有关。

  维生素B12缺乏,主要是具有细胞贫血。还有神经系统损伤,精神忧郁、记忆力差、四肢震颤等。

  维生素B12主要存在于肉食中,动物肝脏、肉类、鱼类等含量丰富,素食者容易缺乏。

  维生素B12钴胺素是一个组合,有四种形式:氰钴胺、羟钴胺、甲钴胺、腺苷钴胺,其中甲钴胺、腺苷钴胺是血液中维生素B12的活性形式。

  平时作为维生素常规补充,用普通的维生素B12就可以。

  甲钴胺、腺苷钴胺可以做为药物需要医师指导针对症状来使用。

  维生素B12按推荐量服用,维生素B12的吸收利用受很多因素影响。

  甲钴胺、腺苷钴胺需要遵医嘱。

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