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糖尿病肾病常见的四个病因 如何避免慢性肾病恶化成尿毒症?

2017-08-10 来源:糖尿病和肾病之友, 广州华兴康复医院肾病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:预防糖尿病肾病的发生发展,需要从很多方面入手。提醒大家,最后一点非常重要,也很容易坚持,做好它,预防糖尿病肾病指日可待。

  大家都知道,糖尿病肾病是糖尿病严重并发症,严重者可导致肾衰竭,想想都会令人毛骨悚然。早期诊断、预防与延缓糖尿病肾病的发生发展对提高糖尿病患者存活率,改善其生活质量具有重要意义。

  预防糖尿病肾病的发生发展,需要从很多方面入手。提醒大家,最后一点非常重要,也很容易坚持,做好它,预防糖尿病肾病指日可待。

  首先要改变生活方式

  生活方式包括饮食治疗、运动、戒酒、戒烟、控制体重,均有利于减缓糖尿病肾病进展,保护肾功能。研究证明控制多种危险因素(降糖、降脂、降压并注意生活干预后)糖尿病肾病发展致肾功能衰竭的比例明显下降,生存率明显增加。

  其次,医学营养治疗

  医学营养治疗应强调饮食结构合理,包括对碳水化合物、蛋白质、脂肪、钠、钾、磷等营养素的管理。所谓优质低蛋白质饮食,以牛奶、鸡蛋等禽类蛋白是最好的,其次是鱼类蛋白、瘦肉蛋白,少食植物蛋白比如豆制品、干果等。还应注意高钙低磷。高钙的东西往往也高磷,像动物内脏、排骨、虾皮等不宜多吃。适当补充纤维素、维生素等也很重要。所以多吃玉米等粗粮以及蔬菜、水果等有益食品。

  第三,运动

  长期规律的运动可通过提高胰岛素敏感性、改善糖耐量,减轻体重,改善脂质代谢,改善内皮功能,控制血糖、血压,减缓糖尿病及糖尿病肾病的发生发展。

  第四,戒烟

  吸烟是糖尿病肾病患者蛋白尿及肾功能进展的危险因素,戒烟或减少吸烟是糖尿病患者预防或控制糖尿病肾病进展的重要措施。

  最后,积极控制血压

  血压升高不仅是加速糖尿病肾病进展的重要因素,也是决定患者心血管病预后的主要风险因素。在2型糖尿病肾病患者中,血压对肾功能的影响更加突出,收缩压超过140mmhg的患者,其肾功能下降速度为每年13.5%,而收缩压《140mmhg者每年肾功能下降的速度是1%,因此积极控制血压对糖尿病患者具有非常重要的意义。

  据统计,在中国,1/4的肾病患者首次在肾内科就诊时已经是尿毒症,实际上发病已有很长一段时间。如果能早期得到诊断,这其中相当一部分人可以避免尿毒症的发生。

  慢性肾病往往被忽视

  肾病症状相对比较隐匿,早期可能没有明显症状,而如果发现慢性肾病,没有得到正确防治,会导致肾脏受损严重,肾功能衰退,慢慢演变为尿毒症。而如果防治得当,是可以使更多肾友避免走入尿毒症的。

  避免慢性恶化,要注意这几点:

  1、不该忽视的肾脏病体检

  按时做身体体检,如果体检中发现有肾病症状如(蛋白尿、肌酐等)不正常,那么一定要及时治疗,来华兴就诊的许多患者,都是多年前就查出了蛋白尿等问题,但是一直拖延治疗,以为不是什么大问题,能撑就撑,结果当症状严重,不得不就诊时,已经到了尿毒症期。

  中医建议:慢性肾病隐匿性强,且症状不明显,但发现了一定要及时治,肾病疾病越早治疗,对肾脏伤害越小,治疗难度更低,治愈率更高。

  2、不可乱用药

  在各类肾病疾病中,不少都是因为药物引起,根据文献报道,导致肾损害最突出的,是激素药物,例如抗生素,止痛药等等,服用这些药物,对身体伤害是非常大的,而许多肾病患者,只是采用激素药物暂时控制病情,殊不知不能根治,反而会加重对身体的损害,导致身体变差,肾功能变差。

  中医建议:激素药可以在短时间内稳定病情,消除症状,但是无法真正治本,常服激素药,对肾,以及身体其他脏器都是有伤害的,治疗肾病,中医中药是比较好的选择,但是也不可乱信偏方,一定要在专业中医的指导下正确用药。

  3、不重视自己的身体健康

  严重的肾病,往往是看起来不那么严重的慢性疾病引起的,例如高血压、糖尿病,肾炎等等,据统计,糖尿病引起的尿毒症,已经在近年来超过肾炎,成为尿毒症的第一大病因。并且随着糖尿病、高血压人数的爆发,不重视早期防治,不改变旧的错误观念,势必引起更多新发尿毒症。

  中医建议:如患有高血压,糖尿病的患者,一定要注意积极治疗,并且重视饮食禁忌,养成良好的生活习惯,并且常做体检,早发现身体的变化。

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