随着我国进入老龄化社会,肾病患病人群以惊人的速度在上升,发病率已高达10.8%。而在我国庞大的人口基数之下,慢性肾病患者已多达1.3亿人,大约每10名成年人中,就有1人存在某种形式、不同程度的肾脏受损。
大多数中老年人会定期测血压,却没有验尿的习惯。肾病死亡率高、防治程度低,20%的病人初次就诊就是晚期。
而尿检是检测肾脏状况的最简单有效的方式,每个成年人都该坚持每年一次尿检,特别是40岁以上的中老年人。
不正常的排尿情况:
小便泡沫多,半个小时都不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多。
尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水。
喝水量没有变化,但尿量骤减或陡然增加。健康的人每天排尿次数大约4~6次,尿量约800~2000毫升。
年龄小于60岁的正常人,夜尿频繁。
专家教你从“一管尿”看出你的肾脏是否还健康?
无色尿
无色尿外观颜色近乎于白水,它常伴有尿比密增高,这种情况可见于糖尿病,但如果伴有尿比密低,则可见于尿崩症;如发热或大量呕吐则为慢性肾炎、肾综等。
红色尿
尿液呈鲜红色、洗肉水样,系尿中混入血液,故又称“血尿”。
主要见于泌尿生殖系统疾病,如泌尿系统结石、肾小球肾炎、肾病综合征、急进性肾病、泌尿系统肿瘤等
黄色尿
尿液呈黄色,震荡后产生泡沫还是黄色。若长时间放置,尿液呈棕绿色、黄褐色或啤酒色。
常见于肝细胞性黄疸或肾结核、肾积水、肾盂肾炎等。
黑色尿
尿液成黑色如同酱油,或是褐色如浓茶色。提示急性溶血—红细胞大量破坏,血浆中游离血红蛋白含量高,从尿液中排出,形成血红蛋白尿。常见于肾结石、狼疮性肾病、肾衰竭等。
当然仅依靠尿液颜色的变化去判断我们健康与否,还是有一定的局限性的。但是可以根据上述的健康科普知识,结合你自身的生理状况,及时发现病变红灯信号,做到及时就诊,百利而无一害的。
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