男性不育症做的检查有哪些呢 男性不育症在生活中要注意哪些事项呢

　　男性不育症做的检查有哪些呢

　　1、精液常规检查：这个检查主要是测定男性是否有生育能力以及临床的指标，而医生所要了解的就是精液的参数。男性患上不育症后要有所注意，三到五天里不要做爱之后去检查，取标本最好的办法就是手淫，这样能够把精液全部保留下来，两个星期里要复查一到两次。

　　2、微生物检查：男性泌尿、生殖系统发生感染后，往往会引发男性患上不育，而引发感染的病原体都包括细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体，而比较多见的有淋球菌、乳头状瘤病毒、腺原体、沙眼衣原体。

　　3、遗传学检查：对于目前性别分化不正常或者是身体具有其它的遗传缺陷、无精症、严重少精症、有遗传病家族史、习惯性流产夫妇应该做染色体和基因的检查，这是非常重要的。

　　男性不育症在生活中要注意哪些事项呢

　　1、站起来接电话：站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。

　　2、边沐浴边唱歌：淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢!

　　3、晨练5分钟：起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

　　4、十点加餐：即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒。几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。

　　5、午后喝咖啡：午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。

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