精索静脉曲张患者吃什么男性精索静脉曲张饮食要注意什么

2017-07-02 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：精索静脉曲张是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛（静脉血管丛）血管扩张，迂曲和变长。多发生于左侧，双侧较少，精索静脉曲张可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。

　　精索静脉曲张折磨着很多人，即使是轻度精索静脉曲张，也因为位置在男人的关键部位而使患者每天有心忡忡。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

　　常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

　　植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

　　男性精索静脉曲张饮食要注意什么

　　1、少吃高脂肪食品，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。所以，长期静脉曲张患者忌吃肥猪肉。

　　2、静脉曲张患者，不宜多吃常吃猪腰、猪肝、鸭蛋、羊腿等含较高胆固醇的食物。

　　3、不宜吃纤维硬的蔬菜（竹笋、玉米）。

　　4、少吃腌渍食品（咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类）；番薯（产生腹气的食品）干豆、味浓的饼干类。

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