女人经期腹痛之急性膀胱炎 看看憋尿惹出的祸端

　　经常出现尿急、尿痛、尿频的症状，由于通常情况下都可以自愈，所以她从来没有去专为此看过医生。一次的激情之后，她感觉自己的下腹部痛得厉害，这可是从来没有过的啊，她知道自己快要开始倒霉了，可是她从来没有感觉到痛经，这次怎么回事呢?或许，和做爱有关?

　　专家指点

　　凡的情况是典型的慢性膀胱炎。和男性相比较，女性的尿道较为宽而且短，这样就给细菌造成了可乘之机，尿道外口的细菌很容易通过尿道入侵到膀胱，以至于发生膀胱炎，而如果治疗不彻底，生命力较为强大的细菌很容易从此潜伏下来，在机体免疫力低下的时候大量繁殖，导致急性发作。做爱是个很容易导致慢性膀胱炎急性发作的重要原因之一。

　　膀胱炎是女性很常见的泌尿系统疾病，平时在生活中就要注意预防。比如多注意休息，尤其要注意多多喝水，这样可以起到冲刷尿道的作用。在做爱之前和之后，特别要注意保持干净卫生，最好养成做爱之后排尿的习惯，这样可以减少蜜月性膀胱炎的发生几率。

　　看看憋尿惹出的祸端

　　经调查发现，在医院有很多肾绞痛的患者很大部分都是因为憋尿引起的。

　　憋尿会引起包括尿路感染、膀胱炎在内的许多疾病。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染;此外，憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。

　　医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

　　憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。

　　温馨提醒：

　　在每次外出前，最好先解决一下小便的问题;无论是工作、学习还是开会期间，都应该有一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下；

　　在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

　　此外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。

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