男性养生：尿道结石的三大危害 生殖道疾病：熬出来的结石 憋出来的炎症

　　尿道结石的危害有哪些

　　1、尿路感染

　　男性尿道结石的危害是尿路感染，尿路感染长并发细菌感染，肾积水继法感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又促进结石的形成，使原有的结石迅速增加。

　　2、局部损伤

　　造成局部损伤时男性尿道结石的危害，小的结石，可以在尿路内自由活动，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛，但是这种局部损伤还是比较轻的。

　　大的比较固定的或鹿角性的尿结石，虽然疼痛并不厉害，但可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，严重的还可能引起癌变。

　　3、尿路梗阻

　　肾、输尿管结石最容易在肾盂输尿管连接处，输尿管跨过髂血管和输尿管部位停留，引起尿路梗阻。男性尿道结石的危害，尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，肾脏积水可分为轻度、中度和重度肾积水。

　　肾积水时，肾脏实质受到挤压，影响肾功能，如果肾积水长期没有解决，可使整个肾脏功能丧失功能。要是双侧尿路都有梗阻的话，就会导致尿毒症。

　　生殖道疾病：熬出来的结石憋出来的炎症

　　进入21世纪，泌尿系统和男科疾病正以每年3%的速度递增，成为威胁现代人健康的第三大疾病。世界卫生组织的调查报告显示，成年女性最常见的疾病不是感冒，而是尿道、生殖道感染。

　　生殖道疾病：熬出来的结石憋出来的炎症

　　熬出来的结石

　　近20年来，尿道结石发病率增长迅猛，尿量越少、尿液温度越高，越易形成结石。因此，喜欢熬夜，经常在晚上呼朋唤友聚会的都市人，最容易被尿道结石盯上。

　　尿道结石是一个统称，按部位不同，可分为肾结石、输尿管结石和膀胱结石。人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。如果经常熬夜，会影响肾脏排毒，让上述多余物质沉淀在肾脏内，造成短暂的高尿酸血症。长此以往，就可能形成结石。

　　熬夜的人还有个坏习惯，就是爱吃夜宵，贪恋啤酒、海鲜等。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒后利尿，造成人体短时间内脱水，增加结石出现的几率。

　　此外，不爱喝水，是尿道结石的帮凶。有研究发现，半数以上的尿道结石患者喜欢喝甜饮料、喝白水少。不少女性就会因此中招。

　　专家介绍，饮食习惯是最容易后天控制的疾病诱发因素。人们要少喝饮料、多喝水，尽量保持每天2500—3000毫升的饮水量。即使不口渴，如果看到小便呈深黄色，就说明身体已经缺水了，要赶快补水。规律作息，晚饭最好安排在睡前4小时，睡觉前不进食，也有助于预防结石。

　　另外，美国加利福尼亚州立大学对110名尿道结石患者调查发现，长期单侧睡姿也可能诱发结石。如80%右侧肾结石患者习惯右侧卧，70%左侧肾结石患者则习惯左侧卧。所以要防结石，还得多变换睡姿，避免长时间压迫单侧肾脏。

　　憋出来的炎症

　　目前尿道感染患者的男女比例为1∶3，总体上以中老年和女性居多。对比过往数据，青年及男性群体比例也逐年增加，35岁以下初发疾病的比例为31.9%。

　　不注意卫生、酗酒、爱穿紧身裤、憋尿等，都是不可忽视的原因。周少虎指出，与男性相比，女性尿道短而宽、尿道括约肌作用较弱，细菌容易沿尿道口上行，引发炎症。同时，尿道周围的局部刺激、妇科疾病以及性激素变化等，都是引发尿道感染的不利因素。

　　此外，很多年轻人喜欢穿紧身裤。在天气炎热的情况下，汗腺分泌更旺盛。如果长时间穿着紧身裤，无疑加重了外阴部的高温、潮湿，给细菌繁殖提供一片“肥沃土壤”。再加上有些人卫生习惯较差，没有天天清洗阴部或更换内裤，都会加重感染风险。

　　预防尿道感染，首先要多喝水、多上厕所，不时给泌尿系统“冲冲澡”。不穿过小、过紧或化纤的裤子。有妇科疾患的人要积极治疗原发病。无论男女，都要积极治疗可能诱发尿道感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

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