一些不良的生活习惯伤害着我们身体的心、肝、脾、肺、肾。
一、心脏怕累：心主血脉，心浮气躁，人最大的劳累莫过于心累：看不开、放不下，就会影响其他脏器的的功能。
专家支招：
1、养心最有效的方法是，在中午静卧或静坐30分钟。
2、午饭后不要马上睡觉，做些有氧运动，晒太阳。
3、控制体重，吃辅酶Q10、磷脂ve、复合维生素。
二、肝脏怕堵：饮酒过度、心情郁闷、压抑、生气、小心眼等情况都会使肝气郁结，出现一系列的疾病，如胃疼、头疼、高血压等。肝脏贮藏着丰富的血液，主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、看电脑，很容易用眼过度，从而导致肝血不足。
专家支招：
1、保持良好的心情，不做情绪的奴隶。
2、生气不过3分钟，气头上不要做决定。
3、食用甘维康、磷脂ve、复合蛋白质粉。
三、脾胃怕冷：吃得太生、太冷、太撑、思虑过多，有些药品都会损伤脾，比如阿司匹林等。
专家支招：
1、吃甜食可补气调和脾胃，比如山药、红薯。
2、早上喝小米粥，对脾胃虚弱的人有好处。
3、多食用甘维康、螺旋藻、复合蛋白质粉。
四、肺怕烟霾：长期吸烟、雾霾天气对肺的伤害非常大。人过分的忧伤、悲哀都会严重损伤肺的功能。
专家支招：
1、起床后找空气清新的地方做深呼吸。
2、在秋天多吃一些银耳和清热的秋梨。
3、经常笑让人心气平和，对肺有好处。
4、吃能使肺泡湿润再生的磷脂ve养肺。
五、肾脏怕干：护肾一定要放弃以下不好的习惯：
吃得咸、不喝水、熬夜等。
专家支招：
1、先咬紧牙再放松，每天反复做百次。
2、用热水泡脚，按摩脚心，可以强肾。
3、饮食上多吃些坚果、乳钙、甘维康。
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女白带清稀。
健客价： ￥322清瘟解毒。用于时疫感冒，发热，怕冷，无汗头痛，口渴咽干，四肢酸痛，痄腮肿痛。
健客价： ￥18疏风解表，润肺化痰。用于外感风寒，内有蕴热而致的怕冷发烧，四肢酸懒，头疼目眩，咳嗽痰多，口渴咽干。
健客价： ￥20.06温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。
健客价： ￥98滋阴扶阳，补肾益精，用于更年期综合征肾阴阳两虚症，症见烘热汗出，畏寒怕冷，腰膝酸软。
健客价： ￥39辛温解表，宣肺和中。用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。
健客价： ￥11.5辛温解表，宣肺和中。用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。
健客价： ￥13.5疏风散寒，祛痰止咳。用于体弱感冒，气短乏力，怕冷发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，胸闷恶心。
健客价： ￥9清热散风，解表。用于内热外感风寒引起的四肢酸懒，发烧怕冷，鼻流清涕，咳嗽咽痒。
健客价： ￥6.5清瘟解毒。用于时疫感冒，发热，怕冷，无汗头痛，口渴咽干，四肢酸痛，痄腮肿痛。
健客价： ￥15清瘟解毒。用于时疫感冒，发热，怕冷，无汗头痛，口渴咽干，四肢酸痛，痄腮肿痛。
健客价： ￥6.5益肾健脾，利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿，症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性肾炎见上述症候者。
健客价： ￥26调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。
健客价： ￥98益肾健脾，利水消肿。用于脾肾阳虚、水湿内停所致的水肿，症见浮肿、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性肾炎见上述症候者。
健客价： ￥17.5调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。
健客价： ￥130调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。
健客价： ￥299调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。
健客价： ￥308调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。
健客价： ￥396调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。
健客价： ￥600调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀诸症。
健客价： ￥1700清瘟解毒。用于时疫感冒，发热，怕冷，无汗头痛，口渴咽干，四肢酸痛，痄腮肿痛。
健客价： ￥11调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。用于阳萎，遗精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，妇女月经过多，白带清稀。
健客价： ￥79辛温解表，宣肺和中。用于风寒感冒，发热咳嗽，头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。
健客价： ￥9调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。
健客价： ￥68
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