睡姿单一可能加重肾结石 泌尿结石都会出现尿血吗

　　肾脏在我们的日常生活中一直充当着重要的角色，同时它也是疾病高发的器官之一。常见的疾病像肾结石都是肾脏经常出现的问题，万一得了肾结石，不仅要及时解除病痛，还应尽可能找到并解除病因，防止结石复发。

　　睡姿太单一易造成结石

　　变换睡姿可有效避免肾结石！近日，一项调查显示：单侧尿路结石与睡觉的姿势有关。因此医学专家提醒，睡觉时多改变睡姿，可以有助于预防尿路结石。这到底是为什么呢？

　　美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行调查。结果发现，80％右侧肾结石患者习惯右侧朝下、左侧朝上的睡觉姿势，70％左侧肾结石患者则习惯左侧朝下、右侧朝上的睡觉姿势；睡觉翻来覆去者仅占17％，这说明单侧尿路结石与睡觉的姿势有关。所以尿路结石的病人最好多变换睡觉姿势，避免长时间压迫肾脏，引起新的结石的产生。

　　睡前别吃太饱

　　最容易让结石病患者忽略的是睡觉前吃太饱，这很容易在一夜之间形成新的尿路结石。因为尿液中的各种物质浓度容易受到食物影响，并且在进食后2～4小时达到最高峰。又由于用餐后没有充分的消化时间便立刻上床，就寝中没有补充水分，导致尿路结石。因此，在就寝前4小时前用完餐，并且就寝前不吃任何食物，对于预防结石是很重要的。

　　专家提醒：一般0.4厘米以下的尿路结石很容易随着尿液引流而下来，所以多喝水、不憋尿，多做适当的运动，如快步走、骑自行车、慢跑、游泳、跳绳、跳运动量较小的韵律舞等，再加上改变自己的睡姿，患者很快就能远离结石的痛苦。

　　泌尿结石都会出现尿血吗

　　泌尿结石都会出现尿血吗？相信大多数的泌尿结石患者都有过尿血的经历，泌尿系统结石一般都会出现尿血的，这是因为结石都会出现尿血的情况，泌尿结石会与泌尿组织发生摩擦，很容易导致组织出现破损出血的情况，所以，泌尿系统结石患者大多数都会出现不同程度的尿血的情况。

　　泌尿结石除了出现尿血还会有其他的症状吗？

　　1，疼痛

　　泌尿结石都会出现疼痛感，根据结石出现部位的不同，患者疼痛额部位也有所不同，肾结石一般是后腰疼痛，输尿管结石会有腹痛的情况，膀胱，尿道结石也会出现腹痛，下体疼痛的情况。

　　2，尿中断

　　输尿管结石，尿道结石都会出现尿中断的情况，尿中断一般就是患者正常排尿的时候尿流中断，一般都会伴随着疼痛的情况，泌尿结石患者要注意。

　　3，尿频

　　尿频的情况，也会出现在泌尿结石患者身上，这主要是因为泌尿结石导致泌尿生殖系统功能异常导致的，所以有泌尿系统结石的患者通常会有泌尿感染情况存在，一定要全方位的治疗。

　　温馨提示，泌尿结石不仅仅会出现尿血的情况，而且还会出现疼痛，尿中断，尿频的情况，所以有这些问题的朋友一定要尽快的检查治疗。

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