1.高盐分饮食
肾病的水肿和血容量、钠盐的关系极大,所以必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐摄入量要控制在2—4克以下,防止水肿加重,发生意外。
2.含脂肪高的食物
肾病病人有高血压和贫血症状,动物脂肪对高血压、贫血有不利影响,因为脂肪可加重动脉硬化和抑制造血功能,所以肾炎病人不能多食。
3.含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担,要限制刺激肾脏细胞的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。这些食物,含嘌呤高及含氮高。肾功能不良时,其代谢产物不能及时排出,对肾功能负面影响。
4.强烈调味品
对肾功能不利,要忌食。如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等。调味品多食会口渴欲饮,需要限制饮水量。
5.含钾高的食物
对于肌酐高的肾病患者不能吃含钾高的食物,如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、番茄、胡萝卜、芥菜、石榴、枇杷、桃子、柿子、橘子等,并避免生食蔬菜;如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。
烹调时,食物先以滚水烫过,去掉汤汁再用油炒,可减少钾的含量。
6.限制液体量
肾病患者,有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日摄入量控制在1200—1500毫升。若水肿严重,水量要严格控制,在排尿正常情况下,可适当放宽。
7.植物蛋白质
蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。若病人出现少尿、水肿、高血压和氮滞留时,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的嘌呤碱,能加重肾脏的中间代谢,故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。
慢性肾炎食谱推荐
早餐:米粥(小米50克)馒头1个(面粉50克)、鸡蛋1个,凉拌三丝(黄瓜丝20克、胡萝卜丝20克、白菜丝20克)
加餐:牛奶250毫升,最好选脱脂牛奶
午餐:米饭(大米150克)、肉炒卷心菜(猪瘦肉10克、鸡肉20克、卷心菜200克,油10克)
加餐:葡萄100克
晚餐:香菇鸡丝面(面粉150克,香菇30克,小青菜50克、鸡丝20,油5克),清炒小白菜(白菜160克,油5克)
温馨提示:
对于肾病患者讲究的是少食多餐,用这样的方法来减轻肾脏的负担。这个食谱热量是2025kcal,适合身高170cm,体重65g的人适用哦!
温肾健脾。适用于腰膝酸软,畏寒肢冷,神疲乏力,自汗气短,小便清长。
健客价: ¥18补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
健客价: ¥368壮筋骨,益气血,补肾壮阳。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,肾亏精冷,性欲减退,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥28调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥600补肾助阳,填精益髓。用于肾阴阳两虚,见有腰膝酸软,头晕耳鸣,倦怠乏力等。
健客价: ¥38壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥198滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥316滋阴补肾,强壮健脑。用于身体衰弱,气血两亏,肾气不足,面黄肌瘦,心跳气短,腰酸腿疼,健忘虚喘。
健客价: ¥1599调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥1700温补肾阳。用于肾阳虚症,症见身体虚弱,神疲体倦,失眠多梦,恍惚健忘,腰膝酸软,夜尿频多等。
健客价: ¥68补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥48补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。
健客价: ¥398调和阴阳,温阳补肾,安神固精,扶正固本。用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷,妇女月经过多,白带清稀诸症。
健客价: ¥1168舒筋健腰丸补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛,主治腰膝酸痛;国公酒散风祛湿,舒筋活络;东方活血膏祛风散寒,活血化瘀,舒筋活络。 三者联合用药,内服外贴,药物通过经络气血直达病灶,壮骨温肾,祛湿散寒,增强机体免疫力,改善腰膝酸痛、冷痛、肿胀等病情。
健客价: ¥2380补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
健客价: ¥68补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
健客价: ¥298补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥40补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。
健客价: ¥168补肾壮阳,填精益髓。用于肾虚,阳痿,早泄,遗精,性欲减退等症。
健客价: ¥18补肾壮阳,填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳痿、遗精、早泄等症。
健客价: ¥78补肾益气,养血生津。用于气血两虚,肾虚精亏,心悸气短,失眠健忘,遗精盗汗,腰腿酸软,耳鸣耳聋。
健客价: ¥44补肾壮阳,益气血,壮筋骨。用于肾阳虚所致的身体虚弱、精神疲乏、腰腿痠软,头晕目眩、精冷、性欲减退、小便夜多、健忘、失眠。
健客价: ¥15.9补肾壮阳,益气养血。用于阴阳两虚,症见阳痿,阴冷,梦遗滑精,神疲乏力等。
健客价: ¥120壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客价: ¥198