您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 相关饮食 > 盐对我们有什么危害?我们该怎么吃?

盐对我们有什么危害?我们该怎么吃?

2017-05-12 来源:肾病康复平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家都知道食物没有盐一定是没有味道的。盐可以提鲜味,可以促进食欲……可是肾科医生天天说要限盐,少吃或者基本不吃盐!我的美食啊,那是不是以后吃什么都没有味道了?先看看盐这个又爱又恨的东西吧。盐和高血压密切相关。

  盐和高血压密切相关。

  甚至一些地区的高血压发病率都和区域的食盐量成正比。高血压病人在服用降压药的时候都不忘提醒自己一句,记得少吃盐啊。

  盐和微炎症状态相关。

  冠心病脑卒中,很多微炎症和血管内皮损伤相关,这就是大家通俗理解的盐吃多了,会患心脑血管疾病。

  盐虽然不提供热量,但也会造就肥胖。

  尤其是那些当自觉摄取的热量不高,但体重计的指针却始终不动的人群,就应该观察是否不小心踏入了高盐、高钠食品的陷阱,导致水分滞留在身体里面,脂肪代谢变差,成了「高钠肥胖(Sodiumobesity)」一族。甚至有报道说一天少半勺盐、一周少胖半公斤的说法。

  盐和肾病息息相关、息息相关、息息相关,重要的事情要说三遍!

  CKD的患者限盐可以使肾脏蛋白漏出减少,钠可以和RAAS阻断剂药物的效果相互作用,可增加RAAS阻断剂对于血压和蛋白尿的最大反应剂量,还可以增加利尿剂的作用。

  盐和肾病的关系不言自喻,因为盐和高血压、心脑血管疾病、RAAS系统激活、肾脏病的关系的叠加,在肾病患者的肾脏病达到一定程度的时候,不限盐又怎么能打破浮肿的死循环呢。尤其是透析的病人,不限盐,单纯地限水那是不现实的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房