肾结石的危害有多少？ 肾结石患者为何不宜在临睡前喝牛奶

　　肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石会给患者带来怎样的危害呢？

　　一、结石落入输尿管狭窄部位时，可以造成部分或完全性阻塞，导致尿路积水，甚至肾盂扩展，并引起疼痛、排尿困难、排尿突然中断、尿闭等症状。

　　二、血尿多出现在各种体力活动之后。血尿分为肉眼血尿，即肉眼可观察到尿液呈红色;镜下血尿，即肉眼看不到颜色变化，只能通过显微镜观察到尿液中的红细胞。因此，当痛风患者化验尿时发现镜下有较多的红细胞时，要检查是否有结石存在。

　　三、肾结石存留时间较长的患者，约一半的人会出现腰、腹疼痛。轻者为隐痛、胀痛、钝痛等症状;重者呈剧烈地阵发性间歇绞痛，有的如刀割样痛，多半伴有向同侧腹股沟和会阴部放射，少部分肾结石患者健侧同时出现反射性疼痛，疼痛较患侧轻。

　　疼痛严重时，患者常呻吟不止、辗转不安、恶心呕吐、面色苍白、大汗淋漓、血压下降，呈虚脱或休克状态。少数患者疼痛可在数小时后自行缓解，多数人需要用解痉、止痛yao才能终止。如结石落入膀胱，除疼痛外，还会出现尿急、尿频的结石刺激症状。

　　四、如肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管变性、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或完全失效。

　　五、尿路感染多发生在合并结石或结石手术后的继发性感染，以尿道和膀胱炎症多见，也可发生在肾盂、肾周围。

　　肾结石患者为何不宜在临睡前喝牛奶

　　肾结石在夏季是高发的疾病，因为天气炎热，导致体内脱水，排尿减少；另外，日晒过久，紫外线照射皮肤促进了体内维生素D的增加，可促进小肠吸收钙离子，尿液中排出的钙量增多，从而易形成结石。

　　肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶

　　结形石成的最危险因素是钙在尿中浓度，短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

　　在日常生活中，应如何预防肾结石呢？

　　专家表示，喝大量的水是预防肾结石形成的最佳办法，居民应注意多饮水，增加日常饮水量，饮水量以让尿液呈淡黄色或清澈为宜。“特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水。清水仍然是给身体补充水分最好的选择，果汁、汤和牛奶等都只能作为辅助饮品。

　　其次，饮食中应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏，而肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉；以及限量摄取富含草酸的食物，如菠菜、茶、豆制品、巧克力、咖啡、干果等。因为草酸会与体内的钙结合，形成草酸钙进而沉积为结石。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。