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为什么季节交替时容易发痛风?

2017-04-21 来源:星普莱德健康汇  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痛风发作有一定的季节性,那么痛风发作与季节又有哪些关系呢?

  首先,我们先来回想一下,在一天的24小时中,痛风发作多见于什么时间段?

  痛风多发生于晚间?

  典型的痛风起病常发生在夜间,多数可因疼痛而夜间惊醒,相信经历过一次的病友可能终身难忘。

  主要原因:

  1.温度下降

  夜间入睡之后,人体的新陈代谢速度变慢,相应地体温也降低。再加上夜间的环境温度也较白天更低,血液中尿酸盐的溶解度也下降。这样一来,尿酸盐以无定形或微小结晶的形式析出并沉积在组织、关节中,诱发痛风。

  2.容易着凉

  对于睡觉时被子盖得少、睡相不好或是容易踢被子的朋友们来说,夜间容易着凉,就更增加了「中招」的风险。

  季节交替时多发痛风?

  痛风在季节交替之时会比较多见,特别是春秋季高发。因为春秋季节早晚温差偏大。

  然而夏冬季也因其自身的特点,容易诱发痛风急性发作。

  夏季诱发痛风的因素

  1.高嘌呤饮食

  夏季,特别是男性患者,在炎炎夏季,来点冰镇啤酒、烤个腰子撸点串,殊不知这种饮食含有大量的嘌呤,对血尿酸的升高起到了明显的推波助澜作用。

  2.水分补充不够

  夏季炎热,出汗多,导致体内水分减少,血尿酸的浓度增加,如果不补充足够的水分,也容易诱发急性痛风的发作。

  夏季预防痛风策略:少吃烧烤、不喝啤酒、多喝水。

  冬季诱发痛风的因素

  1.气温低

  温度降低,使得尿酸盐的溶解度下降,冬天天气寒冷,尿酸盐本身就容易沉积。

  2.高嘌呤的火锅或浓汤

  冬季北方爱吃火锅,南方爱煲汤进补,嘌呤是溶于水的,所以这些食物也都含有非常高的嘌呤,吃到身体里产生了高尿酸,容易诱发痛风的急性发作。

  冬季预防痛风策略:注意防寒保暖,少吃火锅,少喝肉汤。

  病友:你是不是在逗我?说来说去一年四季都会出现痛风急性发作啊。

  其实确实如此,痛风一年四季都有可能发生,很难说哪个季节特别容易发生。但是不同季节诱发的因素又略有不同。

  其他因素:关节局部的损伤如扭伤(或长途步行、穿鞋过紧等)、感染、外科手术、过度劳累等,当然,还有痛风本身是由于自身的嘌呤代谢出现问题,很多情况下,不得不药物治疗。

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