前列腺囊肿的3大危害 男人你还不快用提肛运动来为前列腺做按摩

　　前列腺囊肿的3大危害

　　前列腺囊肿是因前列腺腺体发生囊样改变而引起的一种症状，患者在患病后可出现尿急、尿线细、排尿困难以及尿潴留等症状，给患者的正常生活中造成了诸多不便。若男性朋友在罹患前列腺囊肿后没有未能及时就医治疗，就会产生以下3大危害。

　　1、会影响生育

　　前列腺囊肿若不及时治疗，就会影响男性朋友的生育能力。一般来说，男性的生育能力取决于精子的质量如何，但由于前列腺囊肿会降低男性精子的质量，因此前列腺囊肿也会给患者的生育能力造成一定的影响。此外，前列腺囊肿还会影响前列腺液的正常分泌，而前列腺是精子组成的重要部分，若前列腺液分泌异常，就会使精子的质量大大降低，进而影响患者的正常生育能力。

　　2、可并发感染

　　前列腺囊肿若不及时治疗，就会并发感染，若囊肿较大，还会压迫患者的尿道，继而引发排尿困难，使患者出现尿急、尿线细、排尿困难甚至是尿潴留等症状。

　　3、诱发急性尿毒瘤

　　前列腺囊肿可诱发急性尿毒瘤。这是因为前列腺囊肿中的囊肿液会随着病情的加重而不断增加，一旦肿瘤增大而压迫至附近的直肠和尿道时，就会造成排粪和排尿障碍，长久如此，便会诱发尿潴留或急性尿毒瘤，严重危害着患者的生理健康。

　　以上就是有关“前列腺囊肿的危害有哪些”这一问题的详细介绍了，相信各位男士看过后也都知道前列腺囊肿会引发哪些危害了吧!不难看出，前列腺囊肿确实会给我们的身体造成巨大的危害，因此各位男士应对前列腺囊肿引起高度警惕，并积极做好日常的防治工作，一旦发现罹患前列腺囊肿，就即刻就医接受检查和治疗，以降低疾病的危害。

　　男人你还不快用提肛运动来为前列腺做按摩

　　提肛运动也被称为是凯格尔锻炼法，一般认为是女性朋友生过孩子以后做的锻炼，有助于加强骨盆底肌群的力量和改善女性性感受。但是有专家指出男性朋友也可以借鉴凯格尔锻炼法，尤其是对于办公室久坐一族预防前列腺疾病有很好的效果。

　　因为长期保持坐姿的男性，盆底肌肉得不到锻炼就会变得非常松弛，因此也很容易发生前列腺疾病而影响性功能。但是如果他们可以坚持做提肛运动的话，可以收到很好的预防前列腺疾病的效果。

　　所谓的凯格尔锻炼法和我们俗称的“提肛运动”十分相似，通过提肛运动，不但可以增强盆底肌肉和前列腺的血液循环，还对于保持肌肉弹性有很好的作用，同时还能使得局部静脉血液循环得到改善，有助于进一步减轻静脉淤积和曲张。

　　凯格尔锻炼法从30岁起就应该开始坚持，这样不仅能提高短期的性能力，还有利于防治阳痿和早泄。另外对于因为年龄增长而带来的男性性功能障碍也可以起到很好的效果。

　　具体的做法是先做收缩肛门的动作，每次可以保持1秒钟，收缩和放松交替进行。并且可以循序渐进，开始的时候每天可以做两组，每组做20次，等到熟悉以后可以逐渐增加，最重要的是做的时候要保持放松，身体要保持自然的状态。

　　提肛运动还有一个好处，那就是凯格尔锻炼法不受时间和空间的限制，男性朋友不管是开车还是排队，抑或是是躺在沙发上看电视就可以轻松进行。所以这么简单有效的运动，男人你还不快用提肛运动来为前列腺做按摩。

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