最易得尿道结石的10种人 形成尿道结石的多种原因

　　尿道结石形成病因十分复杂，但临床发现，尿道结石比较青睐有下列十种生活习惯的人群，这10种人应注意有病治病，无病防身：

　　1、多吃糖

　　服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　2、喝水少，经常憋尿

　　不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石、

　　3、爱吃肉类、动物内脏

　　控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

　　4、爱吃食盐

　　太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　5、常喝啤酒

　　有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　6、慎食菠菜

　　据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87、5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

　　7、晚餐晚吃

　　人的排钙高峰期通常在进餐后4～5小时，如果晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　8、睡前喝牛奶

　　由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　9、蛋白质的摄入过多

　　有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。

　　10、不爱吃蔬菜和水果

　　蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

　　尿道结石是泌尿系统结石的常见疾病，对于尿道结石，首先要了解它形成的原因，才可杜绝其形成。主要原因有：

　　1、新陈代谢紊乱

　　例如甲状旁腺机能亢进病人，因尿的钙、磷排泄量增多，而易得结石；又如痛风症病人，尿内的尿酸增加，易在泌尿系统内沉淀而形成结石。

　　2、生活环境

　　尿路结石与气候、水源、饮食等因素有关。天气炎热，出汗多，尿液浓缩，饮食内含过多的矿物成分和草酸盐、尿酸盐等，可称为结石发生的条件。

　　3、长期卧床

　　长期卧床病人由于缺钙、尿流不畅和感染，容易发生结石。

　　4、感染

　　菌落、脓块、坏死组织等，被盐类一层层的包裹，最后可能形成结石。另外，葡萄球菌、链球菌及变形杆菌能将尿液分解，使尿变为碱性，易于结石的形成。

　　5、梗阻

　　尿液排出不畅，就容易沉淀，导致结石。比如，前列腺肥大患者并发膀胱结石的就比较多。此外，梗阻常伴有感染，为结石的形成提供了有利的条件。

　　6、异物

　　异物可作为核心，被盐类包住形成结石，如长期留置的导尿管，在泌尿道手术中使用不吸收的缝线，都容易引起结石。

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