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长时间的憋尿容易患上膀胱炎

2017-04-06 来源:深圳众亚男科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尿频、尿急、排尿疼痛,长时间的憋尿容易患上膀胱炎

  现在生活节奏加快,很多男性朋友因为工作上的原因,养成了憋尿的习惯。小勇是典型的上班族,整日坐在办公室里工作,有时工作忙起来都没时间去上厕所,只能憋着,渐渐地就养成了憋尿的习惯。

  最近,小勇在上厕所时感觉排尿很困难,感觉尿道有灼烧感,还出现了尿频、尿急、尿痛的症状。去医院检查后,发现自己得了膀胱炎。男性膀胱炎的病因与治疗小勇对此非常诧异,就询问医生。医生告诉他,这可能和你平时的憋尿有关。那么,经常憋尿会引发膀胱炎的原因是什么?日常有哪些预防措施呢?

  1、憋尿引发膀胱炎的原因

  憋尿是一种不良习惯,长此以往容易导致尿路感染引发膀胱炎。因为憋尿影响了人体正常规律性的排尿过程,使尿液滞留膀胱过久,增加了细菌生长繁殖的机会。而且,由于憋尿时膀胱内压力增高,影响了膀胱粘膜的血供和正常的生理功能,降低了粘膜防御能力,容易发生感染,引发膀胱炎。

  2、日常预防膀胱炎的措施

  多喝水,勤排尿

  男性朋友在日常生活中要养成多喝水的好习惯,每天要保证八杯水的摄入量。因为多喝水,勤排尿,有利于冲刷男性的膀胱,将细菌排出体外,减少膀胱炎感染的几率。若长期憋尿会让细菌在尿道滋生,没有尿液的冲洗,细菌逆行至膀胱造成急性炎症。

  注重个人卫生

  男性朋友在日常生活中重视个人卫生。要勤洗澡,洗澡时最好用温水清洗一下外阴。要勤换内裤,内裤最好选择宽松、棉柔质地的。在性生活前,先清洗双方的外阴,而且性生活的次数要适量,最好控制在每周3次范围内。

  饮食清淡,多运动

  很多男性朋友因为工作的关系,需要整日坐在办公室里,缺乏适量的运动,这样长时间的久坐也容易引发膀胱炎。因此,下沙新城男科的专家建议男性朋友要每隔2,3个小时就起身运动一下。在饮食方面,要少吃辣椒、生姜、生葱、芥末等辛辣食物,薯条、烤串等油炸食物,烟、酒、浓茶等刺激性食物,应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

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