肾结石痛时如何来缓解肾结石病人饮食应该注意什么

2017-04-05 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肾结石一般位于肾盂或肾盏，所以患上肾结石后是可导致腰腹部剧烈疼痛，或是出现绞着痛的感觉，同时还会有尿频、尿急等症状。

　　肾结石一般位于肾盂或肾盏，所以患上肾结石后是可导致腰腹部剧烈疼痛，或是出现绞着痛的感觉，同时还会有尿频、尿急等症状，严重的肾结石患者还可出现血尿、脓尿，总之肾结石发作起来是疼痛难耐的。那么肾结石痛时如何来缓解?一起来了解一下。

　　肾结石痛时要注意卧床休息，同时多饮水，有利于结石的排出，同时肾结石在饮食当中也要注意，避免吸烟、喝酒以及进食一些辛辣和煎炸、烧烤类食物，对于一切的补、发、热气补品或保健品也要避免。注意控制钙的摄取量，而对于富含草酸盐的食物也要避免，对于蛋白质的摄取要适量，少吃盐。

　　肾结石痛时可用针刺肾俞、三阴交、足三里这几个穴位，不只可止痛，同时还可促进排石。如肾区疼痛剧烈的情况下，也可以采用热敷来缓解，热敷痛的一侧腰部，可解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，从而减轻肾部的疼痛，可选择湿热毛巾或热水袋都行。

　　肾结石绞痛时，可用右手拇按压疼痛一侧的肾俞穴，或是按压患者背部的压痛点，可顺时钟或逆时钟旋转按摩一两分钟，可止痛还可促进排石。多喝热水也是一种缓解疼痛的方法，因为受热水刺激消化道后，可通过神经反射来缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩，从而减轻疼痛。

　　肾结石病人饮食应该注意：

　　1、有肾结石的患者要多饮水，尤其是不论那种情况的肾结石，多饮水对于肾结石的治疗都有很大的帮助，水能够稀释尿液的作用，并且能够防止高浓度的咸盐，矿物质的累及导致成结石，一般每天的饮水量在两毫升左右是比较高的，如果每天的工作在烈日下，那么饮水要在五毫升左右是比较好的。

　　2、平时的饮食避免吃草酸盐的食物，尤其是豆类的食物，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，香菜，紫甘蓝等食物，还有一些酒精，咖啡因，茶叶，羊肉，青椒等食物都是不适合吃的，会导致肾结石的情况加重。

　　3、多吃一些维生素a的食物，维生素a能够有效的维持尿道内膜的健康的作用，能够帮助结石避免复发的作用，尤其是成年人每天一定要补充充足的维生素a，可以多吃一些花椰菜，南瓜，牛肝等食物都是不错的选择。

　　4、尤其是在夏季的时候，肾结石的患者不妨多吃一些西瓜，西瓜是天然的利尿剂，要经常的吃，尤其是单独吃是比较好的，不要和其他的食物一起吃，能够有很好的利尿的作用，有助于小结石排出的效果。

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