肾结石的药膳食疗方有哪些哪些食物可预防肾结石

2017-04-05 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肾结石形成的原因复杂，和很多因素都有关，如环境因素，饮食因素，遗传因素等等，而不管是什么原因引起的肾结石，及时对症治疗是最重要的。

　　肾结石形成的原因复杂，和很多因素都有关，如环境因素，饮食因素，遗传因素等等，而不管是什么原因引起的肾结石，及时对症治疗是最重要的，在治疗的同时，患者还要做好饮食护理工作，那么肾结石吃什么好呢?其中有一些药膳食疗，对于分解肾结石有一定的效果，肾结石患者可以了解一下。

　　肾结石药膳食疗方：

　　一、核桃粥：核桃仁、大米、冰糖，各适量，先把大米淘净，核桃去壳留仁后入米锅内，加适量的水，冰糖，注意把冰糖打碎，然后开大火烧开，再用小火煮半小时即可，可作为主食一天吃三次，可补肺肾，排结石。

　　二、竹笋炒鸭肫：鸡内金、鸭肥、竹笋、黑木耳、绍酒、葱、姜、素油，各适量，先把竹笋洗净切片，鸡内金研为粉，鸡肫切片，黑木耳发好清洗干净，葱姜等切好，锅中加油，六成热时加葱姜炒香，然后放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐等，炒熟后加鸡内金粉炒匀作佐餐食用，消食积，通石淋。

　　三、苡仁粥：苡仁、大米、白糖，各适量，先把苡仁、大米洗好入锅内，加适量水开大火烧沸，再转为中火煮50分钟即可，食时加适量的白糖调味。一天两次，可作早晚餐食用，有除湿健脾，利水消肿的作用。

　　四、红枣苡仁鱼翅汤：红枣、苡仁、莲子、鱼翅，各适量，先把鱼翅清理洗好，撕成丝状;苡仁洗净，莲子去心红枣去核，再把莲子、苡仁、红枣先入锅加适量的水炖煮，半小时后再加入鱼翅，炖20分钟即可，一天一次，单食。可补益气血，通淋利尿。

　　想要预防肾结石，首先就要注意多吃些山药，山药可以防止肾脏中沉淀的东西排不出来，并且可以起到强身健体的作用，山药本身湿淀粉，即便是在肠胃里面不消化，也可以转化成淀粉，所以大家根本不需要担心山药会导致肾结石，而且会加重肾结石。

　　平时可以多吃一些胡萝卜，小白菜，五谷杂粮等等，这样的食物也非常的适合肾结石的患者，并且能够有效的预防肾结石，但是要注意肾结石的患者，不可以吃菠菜，菠菜中含有的元素可能会加重肾结石，但并不会太严重，偶尔适当的吃是可以的。

　　当人们感觉到身上不舒服，经过检查发现肾结石在发生以后，会导致患者出现腰酸背痛，身体乏力，觉得也没有什么力气，其实这都是最容易出现在年轻人身上的一些毛病，只要大家选择合适的方法积极地应对，并且积极地控制住，就可以解决肾结石这方面的问题，大家需要特别小心。

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