夏日哪些行为最伤阴囊？ 引起男性阴囊炎的原因有哪些

　　夏日哪些行为最伤阴囊？炎炎夏日，人们总会在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽视了一点：给阴囊“降温”。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，影响精子生成。同时，让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。过紧、不透气的内裤，还可能带来阴囊湿疹等问题。

　　要知道，阴囊皮肤对外界温度非常敏感。气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，这有助于保温。相反，外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。

　　可千万别小瞧阴囊的这种本领，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C左右，是生精的最适宜温度；温度过高，生精作用就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。

　　因此在夏天，男性尤其要注意爱护阴囊，可以简单总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会；少坐着，少穿紧身内裤。具体来说，可以分为以下几方面：应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤；建议男性回家以后，把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以；不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡；少洗桑拿或热水澡；开车或骑车时，每小时休息一次。

　　阴囊炎是一种男性较常见的疾病，此病主要出现在久坐的男性朋友身上，由于缺乏运动，其主要症状表现为阴囊部位红斑瘙痒。阴囊炎给广大男性朋友的健康造成了很大的威胁。很多男性患者对阴囊炎病症不是很了解，不重视导致耽误了治疗的最佳时机！

　　那么引起男性阴囊炎的原因有哪些？主要有以下几点：

　　1、缺少维生素B:一般阴囊炎患者都存在挑食的习惯，而挑食引起的缺乏维生素B,可能导致阴囊炎。除此之外还会并发口腔溃疡、口角炎等疾病。维生素B缺乏者可以食用吃大豆、花生、鱼类、动物内脏等。

　　2、日常生活方式和习惯：从事体力劳动的人，因为经常出汗，可能出现阴部潮湿、阴囊皮肤受到汗渍侵袭、内裤摩擦等。经常久坐的人，也容易导致阴囊炎。

　　3、病菌的感染：平时患有生殖感染疾病都会导致阴囊炎；例如念珠菌性阴囊炎，股癣累及阴囊，都会引起阴囊瘙痒。

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