肾结石多和吃有关 生活不良习惯要避免

　　形成肾结石的饮食因素

　　肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

　　1、草酸积存过多

　　体内草酸的大量积存，时导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

　　2、嘌呤代谢失常

　　动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉淀而形成尿结石。

　　3、脂肪摄取太多

　　各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，为了预防得结石病，热天要多喝水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿通畅，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。

　　4、糖分增高

　　糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加过多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

　　5、蛋白质过量

　　对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料—甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

　　治疗：经皮肾镜技术和输尿管镜技术

　　经皮肾镜技术以彻底取代了传统开放取石手术成为治疗肾结石和输尿管上段结石的先进方法。通过经皮肾镜碎石术（PCNL）、输尿管镜取石术及体外冲击波碎石术等综合处理方法，可以使几乎所有肾输尿管结石免除开到手术。

　　经皮肾镜技术是指，在B超或X线引导下，经皮穿刺肾盏建立直径0.5~25px的操作通道，放入内窥镜直视下用气压弹道或激光粉碎并取出结石，或对肾盂输尿管交界处狭窄行切开扩张。多数PCNL都可以实性一期手术，它的优点是一次操作，一次麻醉，痛苦小，住院时间短。二期手术是指先行肾穿刺造瘘，经过一周窦道形成，身体状况改善后再行手术，适合于：合并感染、肾后性肾功能不全者；有出血倾向者；一期操作出血严重者；一期或开放手术后残余结石者；优点是窦道已经形成，出血少，视野清楚。

　　输尿管镜技术是指通过尿道膀胱等天然人体通道放入内窥镜进行输尿管及肾内组织活检、碎石取石、电灼及输尿管狭窄内切开等各项操作。主要用于治疗输尿管中下段结石、息肉或狭窄，也可以用于诊断肾盂、输尿管肿瘤等疾病；分为硬性输尿管镜及软性输尿管镜两种。输尿管镜手术无刀口、创伤小，恢复快而受到医师及患者的青睐，在治疗输尿管疾病尤其是输尿管结石中发挥了越来越大的作用。