您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 疾病分类 > 其他 > 痛风吃什么好?防治痛风四粥 一茶

痛风吃什么好?防治痛风四粥 一茶

2017-03-02 来源:高尿酸指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:鱼类、豆类;高嘌呤食物:海鲜、动物内脏。

  痛风病人应该从饮食上注意,多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物动物包括内脏(肝、肠、肾、脑等)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类,还要注意不要喝酒,特别是啤酒,绝对不要喝。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:鱼类、豆类;高嘌呤食物:海鲜、动物内脏。

  【牛膝粥】

  配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。

  制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。

  功效:健脾祛湿止痛。

  用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。

  【葡萄粥】

  配方:鲜葡萄30克,粳米50克。

  制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。

  功效:补肝肾,益气血。

  用法:早晚分食。

  【栗子粥】

  配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。

  制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。

  功效:健脾胃,壮筋骨。

  用法:温热服食,早晚各1次。

  【首乌粥】

  配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。

  制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。

  功效:补益肝肾,健脾和胃。

  用法:早晚分食。

  【薏米防风茶】

  配方:生薏米30克,防风10克。

  制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。

  功效:祛风除湿,通络宣痹。

  用法:代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房