霉菌性尿道炎的预防方法　尿道炎吃什么

　　霉菌性尿道炎的预防方法

　　一、怎样预防霉菌性尿道炎,掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。

　　二、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　三、讲究个人卫生

　　怎样预防霉菌性尿道炎,作为女性，个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　尿道炎吃什么

　　尿道炎得病一般女性比男性多的，主要表现在尿频、尿急、尿痛，每次只是有尿意，但是却没什么鸟，尿的时候还很痛苦，出现这种情况就要医院去检查治疗的，一般医生会给开一些利尿的药，会嘱咐患者多喝水，除了这些外，尿道炎患者的饮食也要注意营养的，要多吃一些含有维生素B的食物，多吃一些水果蔬菜，多喝水，有助于尿道炎的好转的。

　　尿道炎患者需要多吃一些富含维生素的食物，像小麦、高粱、蜂蜜、韭菜、牛奶、鸡蛋等，这些食物都含有很丰富的营养，还要多吃一些水果蔬菜，多喝水，要保持大便的通畅，有尿意不要憋尿，喝水多了，可以频繁去厕所，慢慢尿痛都会好很多，除了这些食物外，还可以吃一些食疗的方子，来减缓病情。

　　首先是用黄连6克、白花蛇舌草、马齿苋30克、土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝15克、木通、甘草6克这些中草药，混合一起，用水煎熬，每天一副就好，分开2次煎服，坚持服用2天，病情就会好转很多。

　　第二个是用枸杞子50克，红茶100克，茯苓100克。把枸杞子和茯苓都研磨生粗粗的粉末，每一次取研制后的粗末5克-10克，然后取6克的红茶，倒在一起，然后倒入开水，泡大概10分钟的时候，就可以喝了，每天可以当茶水喝，一次喝2次，很快病情就会减轻很多。

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