肾衰竭要少吃什么食物 肾衰竭适合什么锻炼

　　生病的人不仅仅要治疗和保健，我认为最重要的应该是饮食，肾功能衰弱在目前生活中并不鲜见，很多人久治不愈是为什么呢，就是因为自己不知带什么东西能吃什么东西不能吃，什么东西对病情有帮助什么东西会加重病情。

　　肾衰竭要少吃以下的食物：

　　1、少吃钾类

　　大家都应该知道，含钾的食物对糖尿病肾病患者，具有非常重要的调养功效，但是对于肾衰竭患者来说，却是非常危险的不良因素，会给病情的延绵造成极大的影响。由于肾衰竭患者，肾脏调节钾代谢的能力明显降低，在急性的内源性，和外源性钾负荷增加的情况下，难以维持钾代谢的平衡，而出现高钾血症，可导致心律紊乱、血压降低、心跳骤停、呼吸停止等严重的后果。因此，肾衰竭患者，应慎食含钾较高的食物。

　　2、少吃磷类

　　这类食物在日常，是需要肾衰竭患者尽量远离的，如果，患者不重视在平常及时排除，这类食物的摄入，就会导致病情的反复甚至加重，给自己的顺利康复，形成极大的阻碍。这是因为吃太多的磷类，会引起矿物质代谢紊乱。慎食动物内脏、鸡汤、排骨汤、豆制品、坚果类(瓜子、花生、核桃、开心果等)食物。摄入过量的磷，会导致继发性甲状旁腺功能亢进，引起皮肤瘙痒、肾性骨病等并发症。

　　肾衰竭适合的锻炼有：

　　1.锻炼时应从轻体力运动开始，一般低于极限量的百分之五十，例如认为自己能走200米的，就先走100米，坚持几天后再逐步增加运动量;

　　2.目标应定在每周有氧运动3次，每次至少30分钟;

　　3.有氧性锻炼：散步、慢跑、徒步旅行、骑自行车、踏车、上肢的力量型训练，也能打太极拳、舞蹈。

　　有关肾衰竭患者能运动吗的介绍，大家应该清楚了吧。肾衰竭患者适当的进行身体方面的运动，还是非常有好处的，有利于病情的恢复，但是一定要注意适当。治疗肾衰竭的方法有很多，在患病之后要及时到正规的医院接受诊治，保证治疗效果最大化。