男人呵护前列腺最需要的“补药” 前列腺肉瘤早期症状容易被忽视遵守食疗4原则

　　男人呵护前列腺最需要的“补药”

　　补药一：硼，硼的摄入量大就可以让患前列腺癌的几率低。在平时多吃含有硼的西红柿也会起到保护前列腺的作用，其他富含硼元素的食物还包括了包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。

　　“补药”二：ω-3s脂肪酸，ω-3s脂肪酸对于人体来说能阻止血液中的血小板聚集，避免血小板黏附成团而形成板块，让血液流动速度增快，因此也可有效预防前列腺充血而发生疾病。

　　“补药”三：叶酸，这种物质可以让男性远离早老年痴呆，同样可以避免生殖系统疾病的发生，叶酸的食物来源包括柑橘、豆类、谷类等。

　　“补药”四：辅酶，是一种激发男性能量的营养物质。辅酶Q10在医学上又名“泛醌”，可以激发男性身体内的能量释放，也是一种天然抗氧化剂，男性年龄增大就可以开始补充这种物质，在保健品店购买即可。

　　“补药”五：锌，男性的生殖系统当中也不能缺锌这种物质，尤其是精液中含有高浓度的锌，补充充足的锌对维持旺盛的性功能有很大帮助。含锌丰富的食品有各种海产品(牡蛎、贝壳类、海鱼类)、瘦肉、粗粮及豆科植物等。

　　需要注意的就是现在市面上出售的许多“补药”一味强调为男性“补”肾强身，其实这些滋补品也常常让男性走入误区。因为调查发现许多补药含有暂时性壮阳和刺激神经性药物成分，长期服用往往会引起弥补的副作用。因此即使采用中药“补药”也一定要经过医生针对性的指导。

　　前列腺肉瘤早期症状容易被忽视遵守食疗4原则

　　现今社会患上前列腺疾病的男性越来越多，作为以前并不多见的前列腺肉瘤疾病也开始频发，这与男性不良的生活习惯以及职业影响有极大的关系，因早期症状易被忽视，因此不少男性朋友很容易贻误病情，如此也导致了门诊中不少患者就诊时病情已发展到了较为严重的程度，因此，及早了解前列腺肉瘤早期症状对男性朋友来说很有必要，另外，生活中遵守4条食疗原则，对治疗前列腺肉瘤也有一定的帮助。

　　前列腺肉瘤早期发病时患者多无明显症状表现，随着肉瘤体积的不断增大，它会压迫患者的膀胱以及尿路，如此就会导致患者出现尿频、尿急，也或出现排尿困难，更有甚者甚至会出现尿血，部分患者还可表现出食欲不振、贫血、身体疲倦、高血压等症状。

　　患上前列腺肉瘤及时治疗必然重要，但患者也需配合食疗来辅助治疗疾病，食疗应遵循4个原则，首先应避免辛辣刺激性的食物，这些食物可使前列腺以及尿道发生充血，并会让患处短时间出现不适，还可增加肉瘤的生长速度。其次，则应避免暴饮暴食，暴饮暴食会增加患者的腹压，同样会对患处造成刺激。

　　另外，饮食还应注意避免过度使用盐分过高或是脂肪含量过高的食物，这些食物会导致患者血压升高，并使患处充血，更可因体内脂肪的增加而导致肉瘤生长加速。最后则需注意避免吃凉的食物，含量食物会减缓血液循环，如此也可对患处造成损伤。

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